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折射率高對(duì)眼睛有害嗎

折射率高,對(duì)眼睛是有危害的,如果戴了這樣的眼鏡,會(huì)引起很多不良的癥狀,眼睛的度數(shù)還會(huì)加重,建議去正規(guī)的地方配眼鏡。

日常要注意保護(hù)雙眼,不要過(guò)度用眼,在工作一段時(shí)間后,要向遠(yuǎn)處眺望15分鐘,也可以做一些眼保健操來(lái)緩解眼睛疲勞。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉,保持充足的睡眠,嚴(yán)格控制看手機(jī)和電子產(chǎn)品的時(shí)間。盡量不要趴在桌子上睡覺,這樣會(huì)壓迫眼睛周圍的血管,使眼睛充血模糊。

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