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: 曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院胸痛中心

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變天會(huì)頭暈的主要原因有:

第一，血壓偏低或者血壓升高。

第二，腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的腦供血不足。

第三，失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好、生氣、精神緊張、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。

第四，長(zhǎng)期看手機(jī)、電腦等引起的用腦過(guò)度。

此外，貧血、低血糖、頸椎病、更年期、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等也能引起頭暈。長(zhǎng)期出現(xiàn)不適，要及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

要保持充足的睡眠，盡量避免生氣、情緒激動(dòng)、勞累、精神緊張等負(fù)面情緒以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。

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