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乳頭內(nèi)陷牽拉多長時間

乳頭內(nèi)陷每次牽拉需要5分鐘到10分鐘,每天一次到兩次,有利于乳頭內(nèi)陷的癥狀得到改善。

乳頭內(nèi)陷主要是先天性發(fā)育不良所引起的,另外跟后天的因素也是有關(guān)系的,比如在經(jīng)常穿過于緊張的衣服的情況下,就有可能會導(dǎo)致乳頭處于內(nèi)陷的狀態(tài),對于癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下也可以通過手法輕拉等方法來進行改善,每次需要5分鐘,也可以達到矯正乳頭內(nèi)陷的作用,癥狀比較嚴(yán)重,每次需要10分鐘。

在對乳頭進行牽拉的時候也是需要掌握力度,在用力過大的情況下,有可能會導(dǎo)致乳頭部位出現(xiàn)疼痛。

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