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番茄對肝有好處嗎

番茄對肝臟有好處。番茄中的番茄紅素可以清除體內(nèi)自由基,番茄中含有豐富的胡蘿卜素,B、C、P族維生素,具有健脾消食、清熱解毒、涼血平肝等功效,可降低血中膽固醇含量,經(jīng)常食用對脂肪肝、高脂血癥的患者很有益處。

番茄中含有的維生素c比較豐富,可以減少體內(nèi)黑色素形成,起到美白的作用??梢赃m當(dāng)調(diào)節(jié)體內(nèi)胃酸的分泌,有助于人體的消化因此盡量多吃一些番茄。

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