春節(jié)一到朋友聚會(huì)不嫌少，無(wú)論是親朋好友相聚還是同學(xué)老師見(jiàn)面，多多少少都要吃上一頓飯敘敘舊，增進(jìn)彼此的感情。而在飯桌上不僅有各種美味佳肴，相關(guān)的酒文化也不能少。很多人會(huì)通過(guò)小酌幾杯來(lái)營(yíng)造良好的氛圍，卻不知道經(jīng)常喝酒對(duì)身體傷害大。
經(jīng)常飲酒，但不要喝太多，喝醉酒，對(duì)身體好嗎？
對(duì)酒精依賴的人巴不得每天都喝酒，而在控制好飲酒量，沒(méi)有喝醉的情況下身體可以代謝酒精，相比喝醉的人來(lái)說(shuō)不容易出現(xiàn)不良反應(yīng)，但這種情況不代表對(duì)身體好。
如果喝酒的頻率很高，日積月累也會(huì)帶來(lái)傷害。肝臟作為代謝酒精的場(chǎng)所，習(xí)慣性飲酒，肝臟細(xì)胞可能會(huì)受到損傷，進(jìn)而有引發(fā)疾病的可能。有的人脂肪肝、酒精肝、肝硬化等患病率高，就和經(jīng)常飲酒有關(guān)。并非說(shuō)不喝多或者沒(méi)有飲醉酒就不會(huì)帶來(lái)傷害。為了健康著想，最重要的是做到滴酒不沾。
安全飲酒量是多少呢？
偶爾小酌幾杯身體可以正常將酒精代謝掉，帶來(lái)的傷害較小，因此，不得已需要喝酒的人應(yīng)該了解安全的飲酒量是多少，喝醉酒后也采取措施來(lái)解酒。而據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，最安全的飲酒量是零毫升。
有的人存在僥幸心理，覺(jué)得喝幾口酒，少喝一點(diǎn)就不會(huì)帶來(lái)傷害，卻不知道只要有飲酒行為，酒精進(jìn)入人體就會(huì)增加肝臟代謝壓力。如果飲用的是烈性酒，還容易影響血壓變化，或者對(duì)胃黏膜造成傷害，這樣原本有健康問(wèn)題可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。為了健康著想，確保安全，需要做到滴酒不沾，在不喝酒的情況下這些安全隱患才能消除。
喝酒有哪些危害？
喝酒帶來(lái)的傷害不止一點(diǎn)，有的人嗜酒如命，幾乎每天都喝酒，最后身體被拖累，酒精中毒還會(huì)增加肝癌的患病率。另外，飲酒量過(guò)多，血壓變化之后身體多個(gè)部位的血管受到刺激，可能會(huì)降低器官功能。
有的人還心臟受損，腦中風(fēng)來(lái)襲，都和過(guò)量飲酒有關(guān)。為了預(yù)防這些嚴(yán)重疾病，提高生活質(zhì)量，需要堅(jiān)決做到不喝酒。
綜上可知，經(jīng)常喝酒，但沒(méi)有喝太多以及喝醉，同樣對(duì)身體有傷害，不要認(rèn)為少喝一點(diǎn)就沒(méi)有安全隱患，只要有喝酒行為多多少少都會(huì)帶來(lái)?yè)p傷，不要等到疾病出現(xiàn)才后悔不已。
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