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史占軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
骨性關節(jié)炎又叫退行性關節(jié)炎、骨關節(jié)病等，是一種由于軟骨磨損退化變性引起的關節(jié)炎癥。那么，得了骨性關節(jié)炎怎么辦？
引起骨性關節(jié)炎的常見因素
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院關節(jié)與骨病外科史占軍主任指出：引起骨性關節(jié)炎的因素是非常多的。最首要的應該是老化，關節(jié)發(fā)生退行性病也叫老化，跟我們的皮膚和其他的臟器是一樣的，隨著人的年齡增長，關節(jié)也會發(fā)生老化，軟骨會發(fā)生老化、退變。滑膜韌帶以及骨頭等等組成關節(jié)的一些結構，都可以發(fā)生老化，這就是最根本的原因。
除此之外，還有其他的原因，比方過度地使用、長期的劇烈的運動或者長期的干重體力活，這些都是導致關節(jié)老化原因。運動員長期長跑的或是其他的搞體育運動的，例如踢足球的、打籃球的，他們的身體很好，但是并不代表他們關節(jié)很好，所以像這樣的職業(yè)運動員一般身上都是傷痕累累的。
對于用關節(jié)比較多的運動員，他們的關節(jié)一般出現(xiàn)老化非常早。除此之外，還有其他的因素，比如體重、性別的因素等等，都是引起關節(jié)老化的原因。
手的骨性關節(jié)怎么治療？醫(yī)生給出3點建議
史占軍主任告訴我們，手的骨性關節(jié)炎一般來講是沒有什么很好的辦法治療的。手的骨性關節(jié)最早的癥狀就是手干了活以后痛，或者是早晨起床的時候痛，會出現(xiàn)晨僵癥狀，晨僵維持幾分鐘、活動活動就好了，但是干活多了以后它又痛，這就是手的骨性關節(jié)炎。
手的骨性關節(jié)炎的治療沒有什么非常有效的辦，相對有效的就是，除了吃止痛藥物、消炎鎮(zhèn)痛藥就是用熱水泡一泡手，增加手上的血液循環(huán)，把導致疼痛的這些因素通過血液給帶走。當然最有效的辦法可能不切實際，就是少干點活，那可能就沒那么痛了。
骨性關節(jié)炎患者在飲食上需要遵循這幾個原則
史占軍主任表示，骨性關節(jié)炎跟痛風不一樣，痛風有很多食物是不可以吃的，但是骨性關節(jié)炎應該沒有什么食物是不能吃的，也沒有說哪種食物對骨性關節(jié)炎的進展會有影響。
但是總體來講，骨性關節(jié)炎的癥狀跟體重有很大關系，建議大家不要吃太油膩的食物，使得體重增加很多，可以吃的清淡一些，吃些多纖維多維生素的食物，避免體重增加。我們通過食物調整，減輕一下體重，這樣就可以明顯減輕骨性關節(jié)炎的癥狀。骨性關節(jié)炎的病人要注意飲食的均衡，不要吃熱量太高的食物。
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骨性關節(jié)炎有什么癥狀
骨性關節(jié)炎是一種退行性病變。由于多種因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷，形成關節(jié)邊緣和軟骨下反應增生。別稱退化性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，此病多發(fā)于老年人群，可能與高齡、肥胖、職業(yè)性過度的因素有關。 詳細»
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骨性關節(jié)炎疼痛的特點
骨性關節(jié)炎主要的發(fā)病部位在骨關節(jié)部，發(fā)病的原理是由于中老年人的退變所導致的，或是受到外傷等。骨性關節(jié)炎指的是關節(jié)內部的軟骨發(fā)生斷裂、變性甚至是剝脫，引發(fā)關節(jié)部位的疼痛，而疼痛的特點主要是患者在受涼和活... 詳細»
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