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孫偉 主治醫(yī)師 六安市人民醫(yī)院 普外科
相比于胃癌，人們對(duì)腸癌的關(guān)注度的確不怎么高。長(zhǎng)輩都會(huì)提醒晚輩要按時(shí)吃三餐，要不然胃就不好了！很多胃癌就是這么來(lái)的！可是，卻甚少有人關(guān)注自己的“腸”。其實(shí)，腸癌并非是小概率事件。尤其對(duì)于現(xiàn)在作息如此不規(guī)律的年輕人而言，腸癌更是有爆發(fā)的趨勢(shì)。因此，捉住導(dǎo)致腸癌的禍根——腸息肉，就變得至關(guān)重要。
研究表明，95％的腸癌禍根在息肉，腸癌多由息肉變來(lái)的，這個(gè)過(guò)程可能會(huì)持續(xù)五到十年，也會(huì)因個(gè)人情況不同而縮短或增長(zhǎng)轉(zhuǎn)變的時(shí)間，但毫無(wú)疑問(wèn)的是，腸息肉的確是導(dǎo)致腸癌的最大元兇。許多人如果聽(tīng)到腸癌會(huì)害怕，會(huì)手足無(wú)措，因?yàn)槲覀兌贾肋@是一種癌癥，是一種惡性腫瘤?？扇绻?tīng)到自己長(zhǎng)了腸息肉會(huì)安心很多，起碼治好的可能性是很大的，做了手術(shù)依然瀟瀟灑灑闖天下。事實(shí)上，大多數(shù)人都不知道腸息肉是什么。
首先，我們先來(lái)了解一下什么叫腸息肉。
腸息肉，就是你的腸粘膜表面有了顯著性病變。講白了，就是你的腸管內(nèi)結(jié)了一個(gè)小硬塊。它可能時(shí)不時(shí)地就能讓你排便帶血，也可能讓你經(jīng)常便秘和腹痛。但也正因?yàn)樗呐R床癥狀和一些常見(jiàn)病的臨床癥狀太相像了，如果不特意檢查的話就不太容易被發(fā)現(xiàn)，使得大多數(shù)腸息肉都是在我們例年體檢或者檢查其他身體部位時(shí)，順帶被發(fā)現(xiàn)的。
排便帶血是常見(jiàn)的，你可能懷疑自己是得了痔瘡；便秘也很常見(jiàn)，但可能會(huì)想著自己最近水果蔬菜吃得太少了；若是腹痛，肯定認(rèn)為自己胃是不是出了問(wèn)題?？墒?，就是很少有人會(huì)想到，是不是自己長(zhǎng)了腸息肉？久而久之，由腸息肉轉(zhuǎn)變?yōu)槟c癌的風(fēng)險(xiǎn)就大了很多。
看到這里，很多人就會(huì)著急了，那么怎樣才能不讓自己的腸長(zhǎng)息肉？其實(shí)，大家也不必過(guò)于著急，適當(dāng)?shù)闹庇泻锰帲^(guò)于焦慮也是不好的。既然你已經(jīng)知道了腸息肉的可怕，那么多多了解預(yù)防的方法，從源頭上掌握主導(dǎo)權(quán)，才是正事。
現(xiàn)在就來(lái)談?wù)勅绾伪苊庀⑷獍l(fā)生。
1、飲食要規(guī)律。這算是老生常談，無(wú)論哪種疾病的發(fā)生，到最后都可以或多或少地和飲食掛鉤。要想減少息肉發(fā)生，在飲食方面就要多吃蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜等，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，少吃油膩的東西。
2、多鍛煉。一種積極、健康的生活方式能降低所有疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、不要吸煙。專家普遍認(rèn)為，吸煙者更容易長(zhǎng)出癌變的息肉。
4、定期體檢。每年都要去給身體做個(gè)檢查，如果是有過(guò)腸息肉病史的人，就更應(yīng)該要復(fù)查，防止息肉復(fù)發(fā)。
5、留意自己的家族病史狀況。某些息肉病的發(fā)生與遺傳有關(guān)，如果家族曾有過(guò)相關(guān)病史，就要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，不讓情況繼續(xù)惡化。
其實(shí)每種病都很可怕的，但同時(shí)只要我們能有健康的生活方式，積極的人生態(tài)度，就可以最大限度地預(yù)防疾病的發(fā)生。
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痔瘡和腸息肉鮮血區(qū)別
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腸息肉和腸癌在癥狀上有什么區(qū)別？怎樣區(qū)分痔瘡與腸息肉出血？
提到腸息肉，人們常常把它與腸癌結(jié)合到一起，認(rèn)為腸息肉就是腸癌的先兆了，實(shí)際上二者是不同的，息肉其實(shí)屬于一種良性腫瘤，雖然有一部分具有惡變傾向，腸息肉也不是一定會(huì)轉(zhuǎn)化成腸癌。那么它們之間有哪些癥狀上的不... 詳細(xì)»
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