身體各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定才能維持健康狀態(tài)，有的人經(jīng)過(guò)檢查某些指標(biāo)不正常，不以為意，覺(jué)得無(wú)需處理，殊不知有的疾病會(huì)不斷加重，最后帶來(lái)多方面的影響。那些尿酸高的人不能小看，因?yàn)楹芏嗉膊《际窃灸蛩岣邲](méi)有采取應(yīng)對(duì)措施，包括痛風(fēng)、尿酸性腎結(jié)石、高尿酸血癥，需要了解正確的改善方法。
尿酸高沒(méi)有癥狀需要治療嗎？
定期進(jìn)行檢查，對(duì)身體狀況有大致了解，如果某些指標(biāo)不穩(wěn)定，需引起重視。而有的人尿酸指標(biāo)不正常，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)水平，但還沒(méi)有發(fā)展到痛風(fēng)這種情況，基本無(wú)癥狀，需不需要治療還得根據(jù)尿酸增高的情況判斷。
有的人原本病情輕微，略微超標(biāo)，但沒(méi)有重視，依然存在不正確的生活習(xí)慣，后續(xù)指標(biāo)越來(lái)越高，有可能就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。具體情況要具體分析，最好咨詢過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果，患者的身體情況判斷是否需要用藥來(lái)改善病情。
尿酸多高要治療？
有的人并不清楚尿酸多高才需要治療，而正常的成年男女性尿酸濃度是不一樣的，大部分人在剛開(kāi)始尿酸指標(biāo)升高時(shí)沒(méi)有明顯的癥狀，等到過(guò)多的尿酸鹽結(jié)晶體累積，對(duì)身體造成損傷才會(huì)有信號(hào)發(fā)出。
一般尿酸水平超過(guò)了540UMOL/L，且有某些合并癥，則需馬上應(yīng)對(duì)，包括肥胖、高血壓、糖尿病等。及時(shí)采取治療措施能降低傷害，防止尿酸大量產(chǎn)生帶來(lái)影響或加速某些疾病出現(xiàn)。
如何促進(jìn)尿酸排泄？
1、補(bǔ)充足夠水分
為了促進(jìn)尿酸排泄，補(bǔ)充足夠的水分是好的方式。水是生命之源，人體每天都需要有足夠的水分獲取，才能維持循環(huán)良好，同時(shí)加強(qiáng)代謝，積累的有害物質(zhì)才能通過(guò)排尿的方式排泄掉。當(dāng)然，人體70%的尿酸也是通過(guò)排尿排泄出來(lái)的，從而更好維持機(jī)體健康。如果長(zhǎng)時(shí)間水分缺乏或者愛(ài)喝飲料，沒(méi)有選擇溫開(kāi)水，也會(huì)讓尿酸不斷累積。
2、飲食合理調(diào)節(jié)
飲食調(diào)節(jié)對(duì)尿酸高情況有改善作用，選擇那些有利尿作用的食物提供營(yíng)養(yǎng)，可以讓尿液產(chǎn)生量更多，這樣代謝，循環(huán)正常，尿酸可以順利排泄。有部分類型的食物容易產(chǎn)生更多的尿酸，需要遠(yuǎn)離，包括海鮮、豆類食物、動(dòng)物內(nèi)臟。如果大量攝入這些食物，暴飲暴食讓身體發(fā)胖，疾病可能會(huì)入侵。
由此可見(jiàn)，尿酸高不能疏忽不管，要了解哪些情況得及時(shí)治療，通過(guò)維持各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定遠(yuǎn)離疾病。
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