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玉米碴子粥的功效與作用

核心答案:調(diào)理脾虛、潤(rùn)腸通便

輔助答案:玉米碴子粥具有調(diào)理脾虛的功效,其性味甘平,歸肺經(jīng)和脾經(jīng),可用于調(diào)理脾虛濕盛引起的水腫。此外,也具有潤(rùn)腸通便的功效,因?yàn)樗鼘儆诔R?jiàn)的粗糧,富含膳食纖維,所以可以用于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。

適宜人群:脾胃氣虛者

禁忌人群:無(wú)特殊禁忌人群

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:熬粥

具體食用方法內(nèi)容1:玉米碴子,加入清水,煮15-20分鐘

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