保持機(jī)體健康的人各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，無(wú)論是血壓、血糖還是血脂都會(huì)在正常范圍內(nèi)上下波動(dòng)。但如果經(jīng)過(guò)檢查有某個(gè)指標(biāo)不正常，要引起重視，盡早治療，否則被疾病盯上又應(yīng)對(duì)不當(dāng)，會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，最后不只是疾病本身帶來(lái)影響，還會(huì)有多種并發(fā)癥。關(guān)于60歲以上老年人正常血糖值是多少要去了解清楚，盡量保持。
血糖指的是人體血液中葡萄糖的含量，無(wú)論是年輕人還是老年人，機(jī)體健康狀態(tài)保持，該指標(biāo)是穩(wěn)定的?？崭寡切∮?.1mmol/L，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，要保持在這個(gè)合理范圍內(nèi)。
另外，有范圍可提供參考，如果空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L但小于7.1mmol/L，餐后血糖大于7.8mmol/L，但沒(méi)有超過(guò)11.1mmol/L，則屬于血糖偏高情況，要盡早干預(yù)，否則持續(xù)發(fā)展有可能會(huì)引發(fā)糖尿病。
超過(guò)哪個(gè)數(shù)值說(shuō)明有糖尿病？
要判斷是否已經(jīng)有糖尿病在發(fā)展，可根據(jù)血糖檢查結(jié)果來(lái)得知，那些空腹血糖超過(guò)7.1mmol/L，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L的人，都說(shuō)明有糖尿病來(lái)襲。
有這種情況下要盡早治療，否則疾病不斷發(fā)展，會(huì)有口腔干燥、夜尿多、容易饑餓、體重下降、皮膚發(fā)癢、肢體發(fā)麻等癥狀，最后傷害的不止是血管，神經(jīng)，還會(huì)讓多個(gè)臟器功能下降，包括大腦、心臟、腎臟等。還有不少患者出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，糖尿病足，都是疾病不斷發(fā)展而來(lái)，還需警惕病展開治療。
糖尿病入侵怎么辦？
1、及時(shí)治療
為了控制好血糖，好的方法是及時(shí)用藥。那些有糖尿病趨勢(shì)的人可通過(guò)降糖藥物的使用，胰島素注射等發(fā)揮作用來(lái)保持指標(biāo)穩(wěn)定，在已經(jīng)有疾病苗頭的情況下置之不理，隨著時(shí)間推移，某些不良習(xí)慣養(yǎng)成繼續(xù)帶來(lái)傷害，最后會(huì)疾病入侵。
而藥物使用要謹(jǐn)慎，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)掌握用藥的時(shí)間、劑量、療程，才能藥到病除。有的人隨意用藥，自行調(diào)整劑量或者利用某些偏方，都會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題，并發(fā)癥很難逃避。
2、遠(yuǎn)離不良習(xí)慣
遠(yuǎn)離不正確生活方式是控制血糖的關(guān)鍵，越來(lái)越多的人久坐不動(dòng)，熱量無(wú)法及時(shí)消耗，代謝速度變慢，后續(xù)會(huì)發(fā)胖。而肥胖后內(nèi)分泌不穩(wěn)定，進(jìn)而影響胰島功能，對(duì)血糖控制有影響。
還有的人暴飲暴食，大量攝入高熱量食物，甜食，高脂肪食品獲取量多，會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩影響血糖變化，還容易血壓高，血液粘稠。為了健康著想，發(fā)現(xiàn)糖尿病苗頭需要從運(yùn)動(dòng)、作息、飲食、心態(tài)調(diào)節(jié)等方面入手，糾正錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，才能讓疾病更快改善。
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