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李青 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
男人自己解決生理問題其實并沒有好與不好的說法，我們一般認為，這個男人自己在解決生理問題時，只要控制好頻率跟次數(shù)，不要“縱欲”就可以了。
很多人說到生理問題，都會很害羞，其實不管是男人還是女人，隨著他們身體的發(fā)育成熟，體內(nèi)的激素水平達到一定程度，都可能會出現(xiàn)不同程度的生理需求。男人生理需求最強烈的年齡就是在18~30歲之間，而這個年齡的男人大部分都還在上學(xué)，或者可能還沒有尋找到自己的另一半，這種情況下適當(dāng)?shù)淖约航鉀Q生理問題可以滿足身心需要，讓男人可以放松自己，釋放工作、生活和學(xué)習(xí)的壓力，其實并沒有什么不好的，不要擔(dān)心，不要逃避。
另外，男人自己解決生理問題的性質(zhì)實際上和夫妻同房是一樣的。隨著現(xiàn)在社會的開放，男女之間的關(guān)系也越開放越隨意，不像以前那么保守了。從傳染疾病的角度來講，如果男人沒有固定的性伴侶，自己解決生理問題反而會更安全，以免在外面沾花惹草，傳染上性疾病。當(dāng)然，你自己解決生理問題和與性伴侶進行性生活也是一樣的 ，都是需要控制次數(shù)的。很多男人由于自己解決生理問題比較方便，成為一種習(xí)慣，就什么時候需要什么時候解決，導(dǎo)致“縱欲”過度，可能就會引起早泄、陽痿、房事過度等。
此外，個別的人會認為自己解決生理問題是一種不道德的行為，可能會出現(xiàn)強烈的自責(zé)心理和羞愧心理，甚至可能會引起焦慮、抑郁等心理問題。所以，要正確的認識男人自己解決生理問題的現(xiàn)象，理性對待，不要給自己太大的心理壓力，也不要隨意套上道德的枷鎖。
總之吧，男人可以自己解決生理問題，但要避免放縱欲望，不加節(jié)制。平時要多運動一下，可以參加跑步、打球等運動，也可以多與朋友聚會、聊天，釋放一下壓力，盡量控制自己解決生理問題的頻次。
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