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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
自己解決生理問題也就是我們常說的自慰，女人經(jīng)常自慰并不好，可能會影響到身體健康和心理健康，建議適當(dāng)自慰就好了，不要經(jīng)常性的去自慰。
說到自慰了，其實(shí)不光是男人會手淫自慰，女人也會通過各種方式自慰，滿足生理需要，就好像說使用情趣工具或手淫等。如果你的丈夫不在身邊，偶爾進(jìn)行一兩次自慰行為，對你的身體健康和心理健康是沒有太大的影響的，而且還可以適當(dāng)?shù)膸椭汜尫派詈凸ぷ髦械膲毫?，保持心情愉快。但是，如果你?jīng)常采用不同的方式進(jìn)行自慰就不好了，可能會影響到身體健康和心理健康，具體如下:
一、身體健康:
1、容易引起生殖系統(tǒng)感染:一個女人如果經(jīng)常自慰，并且自慰的時候不注意個人衛(wèi)生，自慰工具不進(jìn)行消毒處理，就比較容易引起生殖系統(tǒng)的感染，比如陰道炎、盆腔炎等，這會讓你苦不堪言。
2、內(nèi)分泌紊亂:你如果經(jīng)常進(jìn)行自慰，就相當(dāng)于“縱欲”、房事過度了，這樣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)時間延長、月經(jīng)量很多、痛經(jīng)等。
二、心理健康:
1、影響夫妻關(guān)系:如果你的丈夫就在身邊，你還經(jīng)常自慰，這樣就會影響你和丈夫的感情。夫妻之間就會變得越來越冷漠，沒有在一起親熱的欲望，也缺少了在一起過性生活的激情。
2、存在不良情緒：有些女人會錯誤的認(rèn)為自慰是一種不道德的行為，經(jīng)常自慰反而會有一種強(qiáng)烈的自罪感和羞愧感，久而久之，就會影響到你的心理健康，使得你容易出現(xiàn)緊張、抑郁或焦慮等不良的情緒。
總之，你要正確的認(rèn)識女人自慰的問題，盡量避免經(jīng)常自慰。如果是因?yàn)榉蚱揲L期分居或單身，使自己寂寞難耐，必須通過自慰的方式緩解壓力時，一定要注意個人衛(wèi)生，防止縱欲過度后引起婦科炎癥或其他疾病。
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