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李青 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
房事時間一般超過2分鐘，我們就認為是正常情況。如果房事時間不夠2分鐘，這就是有問題的，要分析具體原因，例如：身體狀況差、精神緊張、性知識缺乏、早泄、前列腺炎等。我們需要明確具體原因后，再進行針對性的調理或治療，不能掉以輕心。
目前并沒有權威數(shù)據(jù)表明房事時間長短正常與否。但我們從早泄的定義來分析，如果愛愛時間小于2分鐘，特別是男性的陰莖剛剛接觸女性的陰道或陰莖進入陰道不足1分鐘就射精，就可診斷為早泄。不過呢，早泄可能是疾病引起的，也可能不是。如果這個男性存在身體狀況差、精神緊張、性知識缺乏等非疾病因素，也可能導致過早射精的情況出現(xiàn)。如果存在前列腺炎等病變情況，也可能導致房事時間短。一般情況下，房事時間超過2分鐘，就認為是正常情況，男性朋友要記住了。
對于房事時間小于2分鐘的男性，要根據(jù)上述常見因素進行自我分析。非疾病因素導致 ，還比較好辦。比如對于身體狀況差的這種情況，要注意日常調理治療，你可以通過運動健身，來強化腹肌、提睪肌。盡量選擇身體狀況好的時候愛愛，從而延長房事時間，重振雄風。對于精神緊張的男性，要進行心理疏導，緩解緊張情緒，不要讓自己那么緊張，放下心理包袱，輕裝上陣就好了。對于缺乏性知識的男性，要適當普及性知識，爭取不當“小白”，下次做得更好。而要是疾病因素導致的，就比較難辦了。比如男性存在前列腺炎等病變情況，要及早去醫(yī)院找專業(yè)的大夫看看。通過前列腺液常規(guī)、細菌培養(yǎng)等檢查項目，分析明確感染類型和致病菌，然后選擇相應的抗生素藥物抗炎治療，確保治愈病變，從而改善房事時間短的問題，讓她“刮目相看”。如果發(fā)現(xiàn)男性存在早泄的病情，也要去看醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你分析具體原因。必要時，遵醫(yī)囑服用西地那非、達泊西汀等藥物，改善早泄的情況。從而延長房事時間，使往日的威風重新振作起來。
房事時間長短因人而異，也和夫妻雙方感情基礎相關。同房過程中，不要過于追求時間，如果可以達到雙方性高潮，完成滿意的房事生活，也是十分理想的。
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