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李青 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
在平時(shí)的性生活當(dāng)中，有些男性可能會(huì)出現(xiàn)射精時(shí)間短的現(xiàn)象，可以通過(guò)藥物、改變性生活姿勢(shì)、體能訓(xùn)練、戴安全套、保持良好心態(tài)等方法來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間。
1、藥物：射精時(shí)間比較短的男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃像枸櫞酸西地那非片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等等這些藥物進(jìn)行治療。也可以在龜頭上涂抹麻醉藥物，降低局部的敏感度，延長(zhǎng)射精的時(shí)間，比如：復(fù)方利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏、利多卡因凝膠等，但在使用時(shí)要注意一下使用量，而且在性交前需要把陰莖、龜頭處涂抹的藥物清洗干凈，以免使用過(guò)量導(dǎo)致勃起功能障礙、性高潮障礙等。
2、改變性生活姿勢(shì)：大多數(shù)人在進(jìn)行性生活時(shí)采用的是男上女下的姿勢(shì)，為了延長(zhǎng)射精時(shí)間，建議采用更換性生活時(shí)的姿勢(shì)，比如：女上男下、側(cè)臥位等，減少對(duì)于冠狀溝的刺激，延長(zhǎng)射精時(shí)間。
3、體能訓(xùn)練：平時(shí)建議男性適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下蹲、腿部運(yùn)動(dòng)等體能訓(xùn)練，可以幫助延長(zhǎng)射精時(shí)間。
4、戴安全套：對(duì)于龜頭比較敏感者，也可以通過(guò)戴安全套的方法延長(zhǎng)射精，因?yàn)榇靼踩缀罂梢越档妄旑^的敏感度，從而延遲射精。
5、保持良好心態(tài)：有些男性出現(xiàn)射精時(shí)間短的現(xiàn)象，可能是由于在性生活時(shí)過(guò)于緊張導(dǎo)致的，建議增加性生活前的前戲時(shí)間，保持良好心態(tài)，一般可以改善癥狀。
正常情況下性生活時(shí)，如果射精時(shí)間在2~10分鐘左右，都是正常的，不需要特殊處理。對(duì)于射精時(shí)間比較短的，經(jīng)過(guò)上述方法處理后，作用還是不怎么大的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目檢查結(jié)果，明確具體病因后，聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)對(duì)因治療。
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延長(zhǎng)射精時(shí)間
性生活其實(shí)是很美妙的，所以有些人難免會(huì)想通過(guò)延長(zhǎng)射精時(shí)間來(lái)將這種美妙的感覺(jué)延續(xù)得久一點(diǎn)，那有沒(méi)有這樣的方法呢？一般來(lái)說(shuō)，延長(zhǎng)射精時(shí)間指是通過(guò)一些外在的方法，比如行為療法、藥物、避孕套等，對(duì)延長(zhǎng)男性射精... 詳細(xì)»
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男性如何延長(zhǎng)射精時(shí)間
性愛(ài)是人們的生理需要，特別是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性愛(ài)是平時(shí)生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是如果男性出現(xiàn)早泄，就會(huì)嚴(yán)重影響性愛(ài)的質(zhì)量，所以很多男性都想延長(zhǎng)自己的射精時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)只要不是嚴(yán)重早泄，不需要去醫(yī)院進(jìn)... 詳細(xì)»
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射精時(shí)間
男性射精時(shí)間在臨床上并沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定，一般男性從陰莖進(jìn)入到陰道后超過(guò)2分鐘射精都算是正常現(xiàn)象，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槊總€(gè)男性體質(zhì)狀況不同、所處的環(huán)境不同、年齡不同，性生活時(shí)射精的時(shí)間也存在差異 詳細(xì)»
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控制射精時(shí)間
射精是一種很正常的現(xiàn)象，男性在達(dá)到性生活的高潮之后，就會(huì)出現(xiàn)射精，但是往往射精過(guò)早，讓另一半得不到滿(mǎn)足，所以需要控制射精的時(shí)間，這樣能夠滿(mǎn)足另一半，也能夠讓男性得到快感，所以男性一定要掌握一些延時(shí)方法... 詳細(xì)»
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延長(zhǎng)射精的方法
射精是生物學(xué)的基本術(shù)語(yǔ)， 是雄性動(dòng)物在進(jìn)行性行為時(shí)將精液射出的反射性動(dòng)作。對(duì)于人類(lèi)而言，射精通過(guò)生殖系統(tǒng)各部分的一系列協(xié)調(diào)動(dòng)作從陰莖中排出精液。射精的主要神經(jīng)機(jī)制是身體的神經(jīng)支配，也包括陰部來(lái)自自主神... 詳細(xì)»
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