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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
生理期如果身體沒有出現(xiàn)不適，可以少量的喝啤酒。但是不建議過量喝啤酒，以免對身體產(chǎn)生不良影響，比如引起月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長、月經(jīng)紊亂、加重痛經(jīng)、失眠、肝損傷等。
一、可以少量的喝啤酒：啤酒中所含的酒精量比較少，如果在生理期，沒有出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量增多的情況，少量的喝啤酒并不會引起不良影響，不用過度擔(dān)心。
二、不建議過量喝啤酒：
1、導(dǎo)致月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長：雖然啤酒中所含的酒精量比較少，如果大量喝啤酒，導(dǎo)致酒精量在體內(nèi)增加，可能會擴張血管，促進宮內(nèi)血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長，月經(jīng)淋漓不盡等。如果月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長，可能會出現(xiàn)貧血的情況，導(dǎo)致頭暈、眼黑，還會引起臉色蒼白等情況。
2、月經(jīng)紊亂：在生理期喝啤酒，由于酒精的刺激，可能會對體內(nèi)激素的分泌造成一定的影響，容易引起月經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲，嚴(yán)重時引起閉經(jīng)等，導(dǎo)致月經(jīng)不來。
3、加重痛經(jīng)：啤酒大部分情況下是冷藏的，如果在生理期喝冷藏的啤酒，可能會引起腹部著涼，對胃腸道造成一定的刺激，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，加重加重痛經(jīng)等。
4、加重失眠：在月經(jīng)期由于身體不適或者擔(dān)心經(jīng)血側(cè)漏等，可能會影響睡眠質(zhì)量，如果在這個時期喝啤酒，酒精會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的刺激，容易加重生理期失眠的癥狀。
5、肝損傷：在生理期體內(nèi)的分解酶分泌減少，分解酶的活性降低，喝啤酒后酒精不能正常的排出體外，導(dǎo)致酒精在體內(nèi)存留時間過長，容易引起酒精中毒，還可能會引起肝損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高等。
生理期需要做好護理，建議更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，保持外陰衛(wèi)生，可以預(yù)防病原菌滋生，另外建議飲食清淡，不建議吃辣椒等辛辣刺激的食物。
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