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李敏 主任醫(yī)師
簡介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
生理期艾灸，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
艾灸對于治療在生理期期間并發(fā)的痛經(jīng)，或者是特別的閉經(jīng)，或者是經(jīng)量過少、周期不穩(wěn)定的這些女性，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下去使用的。
艾灸本身是有溫通經(jīng)絡(luò)、行氣散寒、活血止痛的效果，對于生理期，出現(xiàn)明顯的痛經(jīng)、四肢冰冷、血塊很多、無法緩解的比較劇烈的痛經(jīng)，確實是通過艾灸有很好的治療作用。它辛散、溫通的作用，可以很快速地緩解子宮部位的供血，緩解子宮平滑肌的缺血還有痙攣的狀態(tài)，而起到很好的調(diào)節(jié)和治療生理期間的痛經(jīng)的情況。
但是如何使用，使用多長時間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。一般艾灸完癥狀緩解就不用在生理期每天重復(fù)。
艾灸的部位一般是在局部，不建議在家中自行進(jìn)行艾灸。如果沒有常規(guī)生理期疾病的情況下，是絕對不建議大家去做生理期艾灸的，因為有可能導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，或者導(dǎo)致陽氣太過于亢盛，反而使經(jīng)期延長或者出現(xiàn)其他更多不良的反應(yīng)。
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生理期吃西瓜
西瓜是一種很常見的水果，到了西瓜成熟的季節(jié)，很多女性都喜歡吃上一些甜甜的西瓜，要是剛好碰上生理期，可能不少女性會問生理期能不能吃西瓜呢？其實生理期適量吃常溫西瓜是可以的，但不能過量吃常溫西瓜，也不能吃冰鎮(zhèn)西瓜。生理期也就... 詳細(xì)»
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生理期拉肚子
很多女生都會有在生理期間拉肚子的現(xiàn)象，大多數(shù)也都認(rèn)為這是正常的一種現(xiàn)象，其實出現(xiàn)這種現(xiàn)象還是與我們自身很多因素有關(guān)，例如體內(nèi)激素比例失調(diào)，氣血不足還有受涼引起腸胃不適等原因造成的。如果經(jīng)常出現(xiàn)生理期間拉肚子的現(xiàn)象，就是及... 詳細(xì)»
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生理期喝咖啡
相信大部分女孩在生理期飲食方面都會比較謹(jǐn)慎，因為生理期對于女孩來說是一個非常特殊的時期，每個女孩在這個特殊的時期，身體都會以流血的方式進(jìn)行排毒，由此可見，在生理期，有些食物吃了以后會對身體健康有好處，有些食物吃了以后會對... 詳細(xì)»
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