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慢性胃炎怎么調(diào)理比較好

慢性胃炎是發(fā)生于胃部的一種慢性疾病,一般通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動、合理用藥等方式調(diào)理比較好。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):要避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物,也不能暴飲暴食,以免加重胃黏膜刺激,影響病情恢復(fù),可適當(dāng)吃燕麥、玉米等粗纖維食物及蘋果、白菜等新鮮水果、蔬菜,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

2、適當(dāng)運(yùn)動:還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動,促進(jìn)腸道蠕動和食物消化吸收。但要避免劇烈運(yùn)動,也不可以餐后立即運(yùn)動,防止出現(xiàn)胃部疼痛現(xiàn)象。

2、合理用藥:可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、硫糖鋁片、米索前列醇片等藥物抑制胃酸分泌,減輕胃部疼痛,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶片等藥物促進(jìn)消化,緩解胃部脹痛。

此外,還可以通過保持情緒穩(wěn)定、規(guī)律作息、禁煙禁酒等方法進(jìn)行調(diào)理。患者要及時在消化內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法調(diào)理身體,促進(jìn)病情恢復(fù)。

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