腳后跟干燥起皮是很多人遇到的情況，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生疼痛感，甚至流血。如果有這種表現(xiàn)應(yīng)該了解具體的引發(fā)因素，否則健康問題沒有重視并采取合理的應(yīng)對(duì)措施，可能會(huì)越來越嚴(yán)重。加上人的雙腳在日?；顒?dòng)的過程中多少會(huì)受到摩擦，刺激，有加重癥狀的可能，不要認(rèn)為是小問題就無關(guān)緊要。
腳后跟總是起皮開裂原因是什么？
1、真菌感染
腳后跟反復(fù)起皮開裂，應(yīng)該懷疑真菌感染。本身人的雙腳在夏季容易出汗，出汗后潮濕，又沒有注重清潔，加上平時(shí)經(jīng)常穿襪子，鞋子，透氣性變差，可能會(huì)給某些真菌的滋生提供溫床，皮膚沒有保護(hù)好，抵抗力變得薄弱，這些真菌產(chǎn)生之后又入侵，可能會(huì)引發(fā)感染。
在感染之后除了皮膚發(fā)癢，還會(huì)有起皮開裂的表現(xiàn)。如果可以從注意衛(wèi)生入手來改善，同時(shí)對(duì)抗真菌感染，疾病得到控制后皮膚才能保持完整，健康狀態(tài)。
2、缺水干燥
長(zhǎng)時(shí)間雙腳處于太過干燥缺水的狀態(tài)，一樣會(huì)起皮開裂，特別是到了秋冬季節(jié)，天氣開始寒冷，空氣濕度下降，而雙腳經(jīng)常暴露在干燥寒冷的環(huán)境中，又沒有足夠的油脂分泌出來保護(hù)和滋潤(rùn)皮膚，皮膚會(huì)持續(xù)干燥，甚至起皮。
加上腳后跟比較容易受到摩擦，在刺激后皮膚就會(huì)有特殊表現(xiàn)。若為這種原因引起，應(yīng)該注意皮膚的保濕滋潤(rùn)，可以適當(dāng)使用身體乳，從而達(dá)到滋養(yǎng)皮膚，保護(hù)皮膚的作用。
3、反復(fù)摩擦刺激
腳后跟的起皮開裂還可能是反復(fù)摩擦引起，特別是經(jīng)常穿高跟鞋，皮鞋的人，這種現(xiàn)象深有體會(huì)。本身這些鞋子在使用的過程中相比平底鞋，運(yùn)動(dòng)鞋來說沒有那么舒適。
如果剛好不合腳或者材質(zhì)不舒適，在反復(fù)行走，活動(dòng)的過程中對(duì)腳后跟有摩擦，刺激，局部會(huì)感覺到疼痛難受，甚至起皮開裂，嚴(yán)重時(shí)還有出現(xiàn)傷口，流血的可能。如果存在這種情況，應(yīng)該及時(shí)更換舒適，寬松的鞋子，避免繼續(xù)受到摩擦了。
4、缺乏維生素
人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滿足機(jī)體需求，才能保持健康。但許多人腳后跟起皮開裂，總是有不適感，實(shí)際上是維生素缺乏的表現(xiàn)。維生素來源豐富，蔬菜、水果、五谷、粗糧都含有一定量的維生素，而各類維生素都有其重要作用。
有的人持續(xù)缺乏B族維生素，會(huì)讓皮膚細(xì)胞的再生能力變?nèi)?，新陳代謝無法保持良好，機(jī)體抵抗力變得薄弱，通常腳后跟會(huì)有這些皮膚特殊現(xiàn)象。如果可以了解缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充，自然恢復(fù)健康。
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