胃部反復(fù)有不適感，應(yīng)該重視起來，因?yàn)槲覆考膊☆愋投?，有的通過飲食調(diào)理可以改善，有的需要及時(shí)用藥才能緩解，應(yīng)該明確其類型，嚴(yán)重程度，可不要耽誤。而胃寒作為中醫(yī)名詞術(shù)語，指的是脾胃陽氣缺乏而出現(xiàn)的病癥，會(huì)有消化不良，胃部疼痛等癥狀。那么，胃寒是否有種類的區(qū)分？
胃寒實(shí)際上有種類的不同，有的人出現(xiàn)的是胃虛寒，也就是胃陽虛，特點(diǎn)是胃口下降、疲倦乏力、胃寒怕冷、胃部冷痛。還有的人出現(xiàn)胃實(shí)寒，特點(diǎn)是胃部出現(xiàn)的疼痛較劇烈，攝入性質(zhì)寒涼，生冷食物后加重，還有惡心嘔吐，舌苔發(fā)白等癥狀，需區(qū)分類型后正確調(diào)理。
如何調(diào)理胃寒？
1、飲食健康
許多人不知道胃寒應(yīng)該如何調(diào)理，實(shí)際上許多類型食物都可以輔助改善胃寒癥狀，其中生姜、羊肉、烏雞、豬肚、茴香都可以用來調(diào)理，這些食物大多性質(zhì)偏溫和，可以達(dá)到溫補(bǔ)作用。
如果此時(shí)還攝入生冷，性質(zhì)寒涼食物，會(huì)讓病癥加重，從而增加身體的不適感。因此，在調(diào)理過程中要先從飲食入手，了解食物的性質(zhì)，身體適應(yīng)情況，不要再繼續(xù)暴飲暴食，隨意飲食。
2、中藥調(diào)理
中藥調(diào)理是讓胃寒表現(xiàn)緩解的方法，如果出現(xiàn)的是胃虛寒，可以用黨參、白術(shù)、桂枝、干姜、高粱、姜等來調(diào)理。有的人出現(xiàn)胃實(shí)寒，藥方包括陳皮、甘草、木香、茯苓、草豆蔻、厚樸。
通過對(duì)癥用藥，正確用藥等發(fā)揮藥效，可以達(dá)到溫補(bǔ)脾胃，緩解胃寒癥狀的效果，從而減輕患者負(fù)擔(dān)。
3、戒煙戒酒
有胃寒表現(xiàn)的人需戒煙戒酒，通過改掉不良的生活習(xí)慣來緩解病癥。因?yàn)槲鼰熯^程中有害物質(zhì)的獲取會(huì)影響胃黏膜血液供應(yīng)，另外，黏膜細(xì)胞的修復(fù)和再生會(huì)受影響。而酒精刺激性大，也會(huì)損傷胃黏膜，在原本有胃寒或者其他胃病的基礎(chǔ)上放縱自己煙酒不離身，病癥會(huì)加重，甚至引發(fā)其他新的問題。
為了盡快控制，這些錯(cuò)誤的生活方式需摒棄。
4、注重保暖
做好防寒保暖工作，避免腹部受涼，對(duì)胃寒癥狀有改善效果，特別是到了炎熱的夏季，很多人覺得空調(diào)盡快降溫讓室內(nèi)保持舒適最重要，殊不知空調(diào)溫度調(diào)節(jié)不當(dāng)，長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，腹部沒有重視保暖，可能會(huì)讓寒氣入侵，進(jìn)而加重疾病。
而到了秋冬季節(jié)早晚溫差大，應(yīng)該選擇合適衣物，才能避免受涼。如果在保暖這方面疏忽大意，有加重病情的可能。
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胃寒便秘嗎
對(duì)于胃寒的患者來說會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良、吃了生冷的東西會(huì)出現(xiàn)胃脘部的脹痛，有部分患者甚至出現(xiàn)大便不暢通、便秘的情況。在這種情況下可以積極地予以溫陽健脾、養(yǎng)胃來達(dá)到比較好的治療胃寒... 詳細(xì)»
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