雖說我國飲酒文化源遠流長，但該行為對身體傷害大。酒精是一級致癌物，總是飲酒除了有引發(fā)肝臟疾病的風險，還會讓血壓波動，心臟受刺激，可謂是百害而無一利。但生活中依然許多人對酒精依賴，經(jīng)常處于醉酒狀態(tài)，有這種情況多種類型疾病逃不掉，要提前了解飲酒的影響，盡早改掉壞習慣。
喝酒有哪些謠言？
1、喝酒臉紅代表能喝
除了了解喝酒的危害，還有部分飲酒的謠言不要聽信，例如喝酒之后臉越紅代表越能喝，這是誤區(qū)之一。酒精進入人體代謝需要一段時間，有的人能分泌出分解酒精的酶，感覺千杯不倒，飲酒后依然很輕松，主要是這些酶發(fā)揮作用不斷把酒精代謝掉，沒有酒精累積不容易出現(xiàn)醉酒表現(xiàn)。
但那些一喝酒就臉紅的人說明不能喝，身體缺乏分解酒精的酶，喝酒后酒精無法正常代謝掉，而在身體停留時間長，才會讓皮膚潮紅，感覺喝點酒就上頭。有這種現(xiàn)象的人最好做到滴酒不沾，否則容易醉酒出現(xiàn)健康問題。
2、多喝藥酒可以延年益壽
多喝藥酒可以強身健體，延年益壽，這是無稽之談。許多人存在誤區(qū)，覺得名貴的中藥材搭配高濃度白酒，浸泡后這些藥酒營養(yǎng)價值高，平時喝點藥酒暖暖身體，還可以獲取營養(yǎng)成分提高器官功能，延長壽命。
名貴藥材雖然有藥用價值，但沒有根據(jù)身體適應(yīng)情況去使用，也會浪費，甚至承擔著藥物的副作用。而高濃度的白酒酒精含量豐富，經(jīng)常飲用藥酒，酒精如果無法正常代謝掉，加上飲酒頻率高，許多器官會功能降低，其中最容易受到損傷的就是肝臟，是多種肝臟疾病出現(xiàn)的根源。
3、酒量是練出來的
飲酒量是煉出來的，原本不能喝酒，一喝酒就上頭，容易出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，后續(xù)只要多喝幾杯讓身體慢慢適應(yīng)這個過程，可以練到千杯不醉，這種說法是錯誤的。
大多數(shù)人的酒量是靠天賦，而并非鍛煉出來，可以自然產(chǎn)生分解酒精酶時飲酒后正常代謝掉，給人的感覺就是很能喝。而有的人天生缺乏分解酒精的酶，怎么煉都無法讓這種酶分泌量增多進行酒精代謝，單靠后天的努力來增加飲酒量很難實現(xiàn)目的，反而會在沒有把控好飲酒量的情況下給身體帶來傷害。
綜上可知，飲酒屬于不良習慣，許多健康問題出現(xiàn)都和飲酒有關(guān)。關(guān)于喝酒的謠言也不要隨意聽信，否則犯錯誤，身體不斷受到傷害，會引發(fā)健康問題。
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