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寶寶能吃人性菜嗎

人性菜指的是莧菜。莧菜小孩能吃的,但是需要注意烹飪方式的選擇以及量的控制。

莧菜含有一定量維生素以及其他營養(yǎng)成分,有助于小孩發(fā)育,所以小孩能吃。但是小孩消化吸收能力相對比較差,需要注意盡量以清淡的烹飪方式為主,避免過于油膩,而且還需要注意量的控制,以少量多餐為主,避免暴飲暴食,以防出現(xiàn)嘔吐、腹脹等胃腸道癥狀。

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