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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
提起痔瘡，很多人都會咬牙切齒，確實這個病給很多人帶來了不少苦惱，還可能花了不少冤枉錢，這時候就會有人問了，痔瘡有沒有自愈方法呢？其實，痔瘡自愈的方法確實有，比如說飲食改善、溫水坐浴、提肛運動、避免久坐久站等，不過呢，這些方法一般只是適用于癥狀比較輕或者是無明顯癥狀、痔核脫出比較小等情況。
1、飲食改善：得了痔瘡之后，我們一定要管住自己的嘴了，別再胡吃海喝了，可以吃一些含膳食纖維素豐富的水果、蔬菜，比如說蘋果、香蕉、芹菜等，有助于促進腸道蠕動，有利于排便。同時還需要多注意，不能吃辛辣、油膩、刺激性強等食物，像辣椒、炸雞、含有酒精的飲料等，吃東西時也要多注意，少食多餐，避免暴飲暴食。
2、溫水坐?。喝绻袟l件的話，我們也可以采用溫水坐浴，有利于改善局部血液循環(huán)，緩解痔瘡帶來的疼痛、瘙癢等不適癥狀。
3、提肛運動：平時也可以適當?shù)倪M行提肛運動，有助于促進肛門括約肌的收縮力，從而促進痔瘡的恢復(fù)，我們可以適當嘗試一下。
4、避免久坐久站：站得太久、坐得太久都有可能會對靜脈叢造成影響，導(dǎo)致痔靜脈叢充血、瘀血，進而誘發(fā)痔瘡，所以說我們要避免久坐、久站，適當?shù)倪M行運動，緩解肛門區(qū)的痙攣、充血，改善癥狀。
5、注意肛周衛(wèi)生：平時要多注意肛周衛(wèi)生，可以舉例看看，我們應(yīng)該每晚清洗肛周處皮膚，排便后需要擦拭干凈，以免糞便殘留，對于有條件者排便以后也可以使用清水把肛門處清洗干凈。
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，病情的嚴重程度不同，治療方法也存在差異，如果經(jīng)過上述方法進行治療后，還是沒辦法自愈的話，這個時候就別再拖延病情了，趕緊去醫(yī)院看看才是明智的，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物、手術(shù)等方法治療，改善癥狀。
要是患了痔瘡之后，我們不把它當一回事，不積極正確地去治療，有可能會出現(xiàn)并發(fā)癥，最常見的就是貧血了，還可能影響我們的日常生活和工作，所以說生病了就要及時到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情，到時候后悔也來不及了。
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