有些人每天都洗頭，但是頭發(fā)還是很油，很多人以為是自己體質(zhì)的問題，認(rèn)為自己的頭皮天生容易出油，這樣的說法是錯(cuò)誤的。很多人的頭發(fā)越洗越油是因?yàn)榉噶艘恍╁e(cuò)誤，從而造成頭發(fā)洗的越勤就越油膩的困境。所以，學(xué)會(huì)用科學(xué)正確的方法洗頭發(fā)，才能讓頭發(fā)不再總是油膩膩。那么，究竟是犯了哪些錯(cuò)誤，導(dǎo)致頭發(fā)越洗越油呢？
一、錯(cuò)誤一：每天洗頭
每天都洗頭發(fā)的習(xí)慣是錯(cuò)誤的，每個(gè)星期洗三至四次頭發(fā)才是最科學(xué)的。這是因?yàn)?，洗頭過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，導(dǎo)致頭皮更容易失去水分。而且，頻繁的洗頭會(huì)使頭皮產(chǎn)生一種錯(cuò)誤的判斷，為了能夠保持頭皮當(dāng)中的油脂平衡，大腦皮層就會(huì)發(fā)出信號(hào)，導(dǎo)致頭皮分泌更多的油脂來維持油分平衡，這就導(dǎo)致頭發(fā)洗的越勤就越來越油膩。
二、錯(cuò)誤二:不能早上洗頭
有一些人認(rèn)為不能早上洗頭，認(rèn)為早上洗頭會(huì)導(dǎo)致頭痛，而且洗了會(huì)很快出油，其實(shí)這樣的說法也是錯(cuò)誤的。早上洗頭能夠有效的促進(jìn)大腦的清醒，也不會(huì)很快就出油。當(dāng)然，洗完頭之后要注意馬上把頭發(fā)吹干，若是頭發(fā)沒干的狀態(tài)下出門吹風(fēng)，就很容易著涼感冒，引起頭痛。
三、錯(cuò)誤三:護(hù)發(fā)素使用越多頭發(fā)越順滑
在生活中，很多女性為了美麗會(huì)去燙頭發(fā)和染頭發(fā)，頭發(fā)受到損傷之后變得干枯。因此，很多女性為了讓頭發(fā)重新變的順滑，就會(huì)使用各種各樣的護(hù)發(fā)素。其實(shí)使用護(hù)發(fā)素過剩，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)過剩。營(yíng)養(yǎng)無法完全被吸收，就會(huì)出現(xiàn)反效果，所以護(hù)發(fā)素的使用也應(yīng)當(dāng)以適量、適度為原則。
四、錯(cuò)誤四:頭發(fā)油和生活作息沒有關(guān)系
不良的生活作息不僅會(huì)危害身體健康，而且也會(huì)影響頭皮的健康，不規(guī)律的生活狀態(tài)會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮脂腺分泌受到刺激，加劇頭皮出油的現(xiàn)象。所以平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，同時(shí)也應(yīng)該避免經(jīng)常吃一些高脂肪的食物。
在日常生活中，要注意避開以上的四個(gè)誤區(qū)，頭發(fā)就不會(huì)越洗越油了。建議洗頭發(fā)的時(shí)候多按摩頭皮，這樣不僅有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，防止脫發(fā)、掉發(fā)，并且還對(duì)健康有益。睡覺之前用梳子多梳理幾遍頭發(fā)，可以讓頭發(fā)變的更加順滑，還有按摩頭皮、舒緩情緒的作用，對(duì)于入睡非常有幫助。
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