如今，很多人的思想觀念都比較開放，包括性生活方面的觀念。對于已婚女性來說，性生活是一件很正常的事情。并且，夫妻之間保持合理有規(guī)律的性生活，對健康有益，也能促進家庭和諧。但在日常生活中，有些女性因為各種原因出現(xiàn)了長時間沒有性生活的情況，就可能會影響健康了。
女性長期沒有“釋放”，可能會出現(xiàn)哪些不良影響？
一、內(nèi)分泌失調(diào)
規(guī)律的性生活有助于促進女性雌性激素的分泌，對女性的健康有一定幫助。如果女性長時間沒有性生活，沒有得到“釋放”，就容易導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素不能正常分泌的現(xiàn)象。如此一來，就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，女性的皮膚就會變差，變得沒有彈性、粗糙，甚至出現(xiàn)長痘痘、長斑的情況。
二、乳腺增生的患病率會增高
長期沒有性生活滋潤的女性，體內(nèi)的雌性激素含量逐漸減弱。長久以往，就容易導(dǎo)致乳腺類疾病的出現(xiàn)，而乳腺增生的患病幾率就會增高，影響到女性的身體健康。
三、精神上與心理上的不適
如果女性在長時間沒有性生活，沒有得到“釋放”，常常會出現(xiàn)精神上與心理上的不適，具體表現(xiàn)為精神倦怠、情緒低下、憂郁寡歡等等，從而容易產(chǎn)生其他不良影響。有些女性還會對生活產(chǎn)生不滿、抱怨的情況，失去生活情趣。因此，對于長期沒有性生活的女性來說，對身心是一種摧殘。
四、早衰現(xiàn)象嚴重
通常來說，女性到了40歲，長期沒有性生活就比較容易衰老。很多女性的絕經(jīng)期一般在40歲到50歲左右，如果長期不解決生理需求，生殖器官就會提前進入衰老期，從而導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌性激素含量隨之降低，還會容易使得更年期提前到來，使得女性出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。相比之下，比同齡人要顯得成熟。
五、誘發(fā)陰道炎
如果女性長時間沒有得到適當(dāng)“釋放”，還有可能患上陰道炎。通常來說，陰道炎的產(chǎn)生與女性陰道里面存在的大量細菌有關(guān)。如果女性長期沒有性生活，容易導(dǎo)致陰道里面的粘液越來越少，抵御細菌的能力減弱，導(dǎo)致發(fā)生陰道炎。
因此，女性在生活中適當(dāng)?shù)乇３中陨睿兄谏硇牡慕】?，有助于子宮與卵巢處于年輕的狀態(tài)，也有助于減緩女性的衰老情況，尤其是已婚女性，但是，性生活也要適度，不宜過于頻繁。
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