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葛劍 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
老是放屁有可能是吃了產(chǎn)氣的食物、長期缺乏運動、消化不良等原因引起的。可以通過調(diào)整飲食、增加運動量以及藥物治療等方法進行改善。
1、吃了產(chǎn)氣的食物：如果吃了產(chǎn)氣的食物出現(xiàn)經(jīng)常放屁，在飲食上盡量減少不用產(chǎn)氣量較多的食物，比如紅薯蘿卜等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。
2、長期缺乏運動：如果長期缺乏運動，也有可能會引起胃腸道的蠕動速度變慢，從而造成身體出現(xiàn)排氣的癥狀，可以通過適當(dāng)運動的方式增加胃腸道蠕動的速度，有助于緩解現(xiàn)象。
3、消化不良：如果身體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象時，也有可能會引起老是放屁的癥狀，這種情況下可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、益生菌等藥物進行治療。
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