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熊洪海 主治醫(yī)師 講師 吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
肝病是指發(fā)生在肝臟部位的疾病以及病變，常見的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、脂肪肝，酒精肝等多種疾病。大致可分為病毒性肝病和非病毒性肝病，肝病的癥狀表現(xiàn)比較隱晦，常見的癥狀表現(xiàn)為疲倦乏力和不思飲食，出現(xiàn)腹部脹痛、不適、惡心、嘔吐等，情況嚴(yán)重者會出現(xiàn)出血、發(fā)燒、頭昏耳鳴等癥狀。肝病種類繁多，治療方式各種都有，最主要的就是以適當(dāng)?shù)男菹ⅰI養(yǎng)為主，平時做好護(hù)理，具體的肝病護(hù)理方法有？
1、飲食要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。肉食類可以選擇肉類、魚類、蛋類等食物，可以有效的補(bǔ)充缺乏的維生素AD、蛋白質(zhì)、鈣等。素食類可以選擇水果、蔬菜類食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的維生素c、胡蘿卜素和纖維素。肝病患者不宜飲食過飽，避免暴飲暴食，以免造成消化不良，增加腸胃、肝臟的負(fù)擔(dān)。少吃油炸、煙熏、燒烤類食物，長期食用高脂肪食物容易引發(fā)脂肪肝，造成體型肥胖等后果。
2、注意戒煙戒酒，酒精直接傷害肝臟，致使病情加重，影響抗病毒藥物的藥效。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除不良習(xí)性。
3、注意休息，保證睡眠充足，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力。注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免對肝臟等造成損害，影響病情恢復(fù)。應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，切忌私自亂用藥，以免引起其他毒副作用。大多數(shù)肝臟疾病屬于慢性疾病，需要病人長期服用藥物，病人應(yīng)當(dāng)按時服藥，不可以擅自停藥或者換藥。
4、平時注意做好衛(wèi)生工作，勤洗澡、勤換洗衣物。肝炎等部分肝臟疾病具有一定的傳染性，家人之間需要做好生活用品區(qū)分，避免傳染。
治療期間，避免重體力勞動，注意勞逸結(jié)合。盡量以臥床休息為主，減少體力勞動以及戶外活動。由于大多數(shù)肝病屬于慢性疾病如乙肝、丙肝等，治療時間較長，短期內(nèi)治療收效甚微，需要病人長久堅(jiān)持下去。樹立信心，認(rèn)識到肝病治療的長期性，不能半途而廢。保持樂觀的心態(tài)，避免消極情緒，積極接受治療，多與醫(yī)生、家人交流溝通，堅(jiān)持用藥，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信病情可以逐漸好轉(zhuǎn)起來。
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