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王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科
皮贅是一種柔軟皮色的增值物，在醫(yī)學(xué)上也被稱為軟纖維瘤，是通過一個(gè)細(xì)的蒂樣組織附著在皮膚表面，這種疾病常發(fā)生于中老年身上，以女性最為多見，長發(fā)于人身體的頸部、腋窩、腹部溝皺褶處，在臨床上主要分為單發(fā)和多發(fā)兩型，單發(fā)袋狀型主要好發(fā)于軀干下部，形狀為單獨(dú)的口袋狀腫物，多發(fā)絲狀型主要好發(fā)于身體的頸部和腋窩，為針頭至大的柔軟絲狀突起，顏色一般為膚色或淡褐色，那么如何做到皮贅的保健和護(hù)理呢?
患有皮贅的人，如何進(jìn)行保健護(hù)理呢？
1、心理護(hù)理：患有此類疾病的人難免會(huì)出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，如苦悶、憂心、心情低落等，這會(huì)給病人造成心理上的壓力，根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)人情緒低下時(shí)，身體免疫力會(huì)下降，這會(huì)影響疾病的恢復(fù)，所以要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，調(diào)動(dòng)主觀積極性，保持良好的精神狀態(tài)，避免情緒緊張。一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)疾病的治愈和恢復(fù)有著極其重要的作用。
2、生活方面：注意要有規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，不要過度勞累，要做到勞逸結(jié)合。
3、飲食護(hù)理：主要以清淡食物為主，多注意營養(yǎng)要均衡搭配，這樣身體才能協(xié)調(diào)，平時(shí)多喝水，能促進(jìn)生成代謝和體內(nèi)廢物的排出，忌辛辣刺激性的食物，如辣椒、濃茶、咖啡等，忌用堿性大的肥皂、以免皮膚受到刺激，加重皮炎癥狀，忌煙酒。
4、注重衛(wèi)生，皮贅的病因尚不明確，預(yù)防的方法不外，所以生活中盡量避免細(xì)菌感染，不要接觸有害物質(zhì)，尤其是對(duì)身體免疫功能有抑制的東西，做到飯前洗手，飯后漱口等生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流暢新鮮。
5、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，平時(shí)可以適當(dāng)參見一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，醫(yī)學(xué)上講，病三分靠治，七分靠養(yǎng)，所以平時(shí)一定要注重養(yǎng)生，如果能做到這些，那么就能減少患病的機(jī)會(huì)。
6、皮贅最初是一個(gè)很小的柔軟腫塊，生長在皮膚的表面，但隨著時(shí)間的推移慢慢的就會(huì)長成肉色皮塊，附著在皮膚表面，容易前后擺動(dòng)，如果皮贅在蒂處扭轉(zhuǎn)，其內(nèi)部會(huì)形成血塊，從而產(chǎn)生疼痛感。
7、對(duì)于皮贅較小的可以切除或剪掉，也可以用電燒等方法，對(duì)于較大的，有蒂的皮損需要進(jìn)行手術(shù)線結(jié)扎的療法。
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皮贅的飲食
皮贅的飲食，主要如下：一、宜吃食物1、芹菜：芹菜富含膳食纖維，能促進(jìn)排便排毒，減少皮贅患者對(duì)油脂的吸收。芹菜低膽固醇，可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮，一般人群均可經(jīng)常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低... 詳細(xì)»
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皮贅如何預(yù)防
皮贅是由皮膚老化所形成的與紫外線的照射也有一定的關(guān)系，發(fā)生皮贅之后患者要避免刺激避免劇烈搔抓，不應(yīng)該使用一些刺激性的外用藥物去涂抹。患者想要去除皮贅可以使用一些物理方法來處理，比如二氧化碳激光、冷凍治... 詳細(xì)»
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皮贅的癥狀
具體而言，皮贅又稱為軟纖維瘤，會(huì)在皮膚表面上出現(xiàn)，一開始，皮贅的外形類似于在皮膚表面上突起的柔軟的小腫泡，并不會(huì)引起人們過多的關(guān)注，但接下來小腫塊會(huì)越長越大，逐漸形成接近于肉體顏色的皮塊，并且很容易隨... 詳細(xì)»
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