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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
塵肺也叫肺塵埃沉著病，病因大多是由于病人生活或者工作中長期吸入粉塵或者灰塵，并在肺內(nèi)滯留而引起的。塵肺分為有機(jī)塵肺和無機(jī)塵肺，大部分為無機(jī)塵肺。主要的癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難、咯血等，早期塵肺一般無明顯癥狀，晚期會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，感染肺結(jié)核或是其他肺部疾病。塵肺的嚴(yán)重程度跟體內(nèi)粉塵的蓄積量有關(guān)，長期吸入粉塵，蓄積量大，容易引發(fā)矽肺，病情更加嚴(yán)重。塵肺需要做好日常的護(hù)理。常見的塵肺日常護(hù)理有？
1、塵肺工作人員應(yīng)當(dāng)調(diào)整粉塵工作崗位，遠(yuǎn)離粉塵較多、散布光的工作環(huán)境，避免長時(shí)間接觸、吸入粉塵，注意休息，合理安排作息時(shí)間，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，以免對肺部造成過重的負(fù)擔(dān)。冬春兩季注意呼吸道疾病的預(yù)防，做好御寒保暖，避免著涼感冒。
2、禁止吸煙，戒除不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣?？梢栽卺t(yī)療監(jiān)護(hù)下工作、休息、或者進(jìn)行一些保健運(yùn)動(dòng)，如保健體操、打太極等，增強(qiáng)身體抵抗力。盡量不要到空氣情況較差、人多密集的場合，避免刺激肺部。注意室內(nèi)勤通風(fēng)，保證室內(nèi)濕度、溫度合適，保持空氣新鮮。
3、長期接觸粉塵的工作人員需要做好必要的防護(hù)措施，如安全帽、口罩、送風(fēng)頭盔等。并且定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)塵肺癥狀，應(yīng)該立即接受治療，切勿拖延。應(yīng)該在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下合理用藥，避免濫用藥，以免對身體造成損害。
4、飲食上應(yīng)該適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚類、豆制品等，可以多吃豬血。黑木耳等傳統(tǒng)保健防塵食品。多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。應(yīng)該禁食辛辣刺激類食物，禁止飲酒吸煙，少吃或者不吃大蒜、花椒、辣椒、茴香等。
塵肺患者應(yīng)當(dāng)多休息，以食療營養(yǎng)為主，由于塵肺癥狀隱蔽，很難引起重視，長期處于粉塵工作環(huán)境的工人需要認(rèn)識到塵肺的病理以及特性，了解治療塵肺的方式方法。塵肺病人要避免消極、悲觀情緒，保持心情樂觀開朗，積極接受治療，長久堅(jiān)持，可以有效改善病情。
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