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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
急性上呼吸道感染是屬于一種常見疾病，常見的病原體是病毒，有少數(shù)是細(xì)菌，主要發(fā)病的人群是體質(zhì)弱、免疫功能低下或者是患有慢性呼吸道等疾病的人群是最容易引起感染的，常見的癥狀是出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咽部疼痛等癥狀，嚴(yán)重的還會有畏寒、疲勞乏力等癥狀，主要的治療方式就是用藥治療，再同時做好一些護理措施是可以讓病情恢復(fù)正常的。那么平時的護理方式是那些呢？有一下幾項可以參考：
1、注意個人衛(wèi)生以及休息，每天睡覺前要用生理鹽水或者是漱口藥水等進行漱口，要保持口腔的衛(wèi)生清潔，尤其是在飯后要清潔口腔衛(wèi)生，保持口腔的干凈以及口氣的清新。
2、保持室內(nèi)的溫度，溫度要適宜，最好是保持在20度左右，但是也要有一定的濕度，濕度保持在55%左右，如果過于干燥會導(dǎo)致咽喉以及呼吸道的不適，要保持室內(nèi)的空氣流通，室內(nèi)要注意開窗換氣，在室外要注意不要去人流量大的地方，要少去人群密集的場所，要保持呼吸道的暢通以及呼吸正常等，
3、平時要根據(jù)氣溫和天氣的變化來增加或減少衣物，要避免受寒，要防止感冒等一些疾病的發(fā)生，注意做好保暖措施。
4、要加強鍛煉，但是要注意要適當(dāng)，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰鰪娚眢w素質(zhì)的活動，要提高機體抵抗力和抗寒能力，如果必要時可以采用疫苗進行預(yù)防。
5、飲食要給予高熱量和高蛋白質(zhì)、富含維生素并且是容易消化的流質(zhì)食物，要避免刺激性的飲食，也要禁忌煙酒，平時要多喝水，要保證身體內(nèi)有足夠的水分，要防護脫水，如果發(fā)生體液嚴(yán)重不足的，應(yīng)該及時的給予靜脈補充液體。
6、要以休息為主，要保持身心的良好健康，保持心情的舒暢，要有一個合理的作息安排，要保證睡眠質(zhì)量，不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
7、要多注意觀察病情，做好自我監(jiān)測，要經(jīng)常性的進行體溫的測量，要保證體溫正常，還有就是如果出現(xiàn)胸悶或者腰酸關(guān)節(jié)疼痛、耳痛有膿性分泌物的流出的話要及時的進行就診治療。
8、如果出汗過多，要及時清洗身體以及更換衣物，要做好皮膚的清潔護理。
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急性上呼吸道感染是什么
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急性上呼吸道感染的保健護理
上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。包括鼻腔、咽喉等部位發(fā)生癥狀的總稱。大部分的急性呼吸道感染是由病毒引起的，一年四季均可發(fā)生，成人一般一年2-4次，兒童發(fā)病率更高，可達(dá)6-8次，冬春季節(jié)較為嚴(yán)重。上... 詳細(xì)»
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急性上呼吸道感染忌口
急性上呼吸道感染的患者在治療期間飲食上要盡量清淡，避免食用辛辣刺激生冷的食物，也不要飲用可樂、雪碧等碳酸飲料，一定要注意戒煙禁酒。導(dǎo)致急性上呼吸道感染的原因很多，可能是由于病毒侵害引起的，也可能是細(xì)菌... 詳細(xì)»
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兒童急性上呼吸道感染
兒童急性上呼吸道感染的具體原因和處理方式如下：一、具體原因：1.病原體感染：兒童常見的病原體包括病毒如流感病毒、呼吸道合胞病毒等和細(xì)菌如肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。這些病原體通過呼吸道飛沫傳播或直接接... 詳細(xì)»
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兒童急性上呼吸道感染用藥
兒童急性上呼吸道感染常用藥物包括抗生素、退熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥等。具體原因和處理方式如下：1.兒童急性上呼吸道感染通常由病毒引起，而非細(xì)菌感染，但也會合并細(xì)菌感染。因此，使用抗生素可能是不必要的，但在確... 詳細(xì)»
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急性上呼吸道感染的飲食
上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。上呼吸道感染主要是由病毒引起的，如鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等，常見的表現(xiàn)癥狀有普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、和支氣管炎。大部分的急性呼吸道感染是由病... 詳細(xì)»
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