早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時分娩娩出的新生兒稱早產(chǎn)兒，體重1000～2500g，引起早產(chǎn)的因素比較多，比如胎膜早破，絨毛膜羊膜炎，產(chǎn)婦有泌尿系統(tǒng)感染疾病以及子宮畸形，宮頸內(nèi)松弛等等，產(chǎn)婦比較常見的癥狀表現(xiàn)為子宮收縮以及出血等等，早產(chǎn)對產(chǎn)婦以及早產(chǎn)兒影響都十分大，那么在日常生活中需要注意哪些事項呢？
1、飲食方面：對平日里的飲食要求比較高，平時應(yīng)多吃高蛋白質(zhì)，高熱量食物，應(yīng)均衡飲食，既要保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，也不要造成營養(yǎng)過剩，同時需要改變飲食方式，一日三餐改為4~6餐，此外容易引起產(chǎn)婦過敏的食物也應(yīng)該杜絕，避免食用，平時對于早產(chǎn)兒盡量使用母乳哺育，使用母乳哺育孩子恢復(fù)起來更快。
2、生活方面：產(chǎn)婦在恢復(fù)期間應(yīng)多注意休息由于體質(zhì)虛弱，盡量避免外出謹(jǐn)防感染，平時也要注意不要久坐，不然的話恢復(fù)起來比較慢，此外也要注意防寒保暖，晚上睡覺的時候室內(nèi)不要過于干燥，可以在床頭柜前擺放一杯水，從而保證足夠的濕度，在白天天氣暖和的時候，無風(fēng)的情況下，打開窗戶，適當(dāng)透透氣，多曬曬太陽，這些措施都是有利于產(chǎn)婦早日恢復(fù)的。
3、運動方面：產(chǎn)婦在分娩一個星期以內(nèi)以臥床休息為主，不宜運動，分娩一個星期以后平時可以適當(dāng)走動，活動一下身體，分娩兩個星期以后，可以進(jìn)行輕緩的運動，比如中速行走，慢跑等等，分娩一個月以后平時的運動與常人無異，但是在哺乳期間不要游泳，以防出現(xiàn)感冒癥狀。此外需要把握運動的時間，一天運動保持在一個小時以內(nèi)。
隨著目前醫(yī)療條件的完善，能夠盡可能保證母子平安，而且對早產(chǎn)兒以后的生活影響也比較小，所以產(chǎn)婦不要有什么焦慮，平時注意做好護(hù)理工作，以爭取盡早恢復(fù)到正常的生活當(dāng)中。
-
-
中醫(yī)穴位保健方法
聶斌 主任醫(yī)師
-
-
早產(chǎn)與先兆早產(chǎn)的區(qū)別
吳玲玲 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防早產(chǎn)
范建輝 主任醫(yī)師
-
-
什么是早產(chǎn)
范建輝 主任醫(yī)師
-
-
怎么預(yù)測早產(chǎn)？
范建輝 主任醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：各種產(chǎn)科常見疾病...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：熟練產(chǎn)科常見病、...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長妊娠合并癥和...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健，...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕期保健、產(chǎn)科急...
-
-
珠海市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)婦保健、高危...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各級、...
-
-
史瑞萍 臨汾市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
早產(chǎn)嬰兒護(hù)理
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么是保健食品
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
難免性早產(chǎn)如何護(hù)理
-
-
早產(chǎn)兒的保健護(hù)理
早產(chǎn)兒是沒有到達(dá)40周足月而分娩出來的嬰兒，一般體重比較輕、各項身體機(jī)能的指標(biāo)也不是很好。需要足夠的重視以及耐心呵護(hù)。早產(chǎn)兒的護(hù)理方法是什么呢？ 詳細(xì)»
-
-
早產(chǎn)嬰兒護(hù)理
早產(chǎn)嬰兒是指胎齡在37足周以前出生的活產(chǎn)嬰兒，其出生體重大部分在2500g以下，頭圍在33cm以下。醫(yī)學(xué)上把出生體重2500g以下的統(tǒng)稱為低體重兒，把出生體重低于1500g者稱為極低體重兒，其中都包括... 詳細(xì)»
-
-
早產(chǎn)兒的護(hù)理
正常寶寶出生之前一般會在媽媽肚子里待足37周，因此通常把胎齡小于37周出生的嬰兒稱作早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒體重大都在500g至2500g之間，頭圍小于33cm，器官功能、抵抗力、造血功能等各方面能力都會弱于足... 詳細(xì)»
-
-
氣胸的保健護(hù)理
氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱為氣胸。常見的多因為肺部疾病或是外力影響導(dǎo)致的氣胸，會出現(xiàn)氣促、窒息感、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的還會誘發(fā)多種并發(fā)癥。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常情況時要及時要醫(yī)院通過影像... 詳細(xì)»
-
-
黃疸的保健護(hù)理
黃疸是一種很常見的癥狀，引起黃疸的原因有很多，其中一個很常見的原因就是患者體內(nèi)的膽紅素濃度升高引起的，黃疸注意的表現(xiàn)就是皮膚顏色出現(xiàn)異常，顏色出現(xiàn)不同于正常人的偏黃，出現(xiàn)黃疸首先要找到引起黃疸的根本原... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號