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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
聲帶息肉是發(fā)生于聲帶固有層淺層的良性增生性病變，是一種特殊類型的慢性喉炎。那么在日常生活中需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1、飲食方面：首先應(yīng)從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。其次應(yīng)多吃一點(diǎn)對(duì)嗓子有益處的食物，比如新鮮的水果以及綠色蔬菜，患者注意不宜吃熱性水果以及寒涼水果，比如芒果，榴蓮等等，平時(shí)適當(dāng)多吃點(diǎn)蜂蜜。雞蛋以及豆制品這類清淡食物，有益于潤(rùn)喉、清嗓和開音，此外應(yīng)多喝水，一天保證攝水量在2500~3000毫升之間，保證嗓子足夠的濕潤(rùn)，同時(shí)患者禁忌的食物比較多，常見的有辛辣刺激性食物，容易引起過敏的各種海產(chǎn)品等等，這類食物會(huì)對(duì)口腔，喉嚨以及食道粘膜造成嚴(yán)重傷害，不利于恢復(fù)，所以這些食物也應(yīng)該避免食用。
2、生活方面：在日常生活中需要避免各種刺激性致病因子，比如吸煙喝酒，不但不能吸煙，而且患者的親屬以及朋友吸煙的話需要避開，以免刺激到，從而使病狀加重，此外需要注意防寒保暖，避免著涼，晚上睡覺的時(shí)候可以喝一杯水來潤(rùn)潤(rùn)嗓子，平時(shí)患者出門需要戴口罩，并且不要去人流量比較大的地方，謹(jǐn)防上呼吸道感染，從而加劇病情，此外也可以進(jìn)行適度的嗓音訓(xùn)練，改變不良的用聲習(xí)慣，這些措施可以在一定程度上防止病情加劇。
3、運(yùn)動(dòng)方面：聲帶息肉對(duì)于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)影響不大，一些常人可以做的運(yùn)動(dòng)都可以做，但是需要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要大聲說話，并且保證運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后需要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免出現(xiàn)口干舌燥的情況，此外不宜空腹運(yùn)動(dòng)，也不宜吃飽飯運(yùn)動(dòng)。
引起聲帶息肉最主要的因素為用聲過度，用聲不當(dāng)以及上呼吸道感染，接觸刺激性致病因子以及內(nèi)分泌紊亂等。臨床上最常見的癥狀表現(xiàn)為聲嘶，發(fā)聲疲勞，發(fā)音延遲，音色改變，伴有一定程度上的咽喉腫痛，對(duì)患者的影響非常大，日常一定要注意做好保健工作。
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聲帶小結(jié)的保健護(hù)理
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聲帶息肉手術(shù)后日常護(hù)理
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息肉的保健護(hù)理
息肉的發(fā)病原因尚不明確，但可能與遺傳因素和慢性刺激等因素有關(guān)，是人體表面張出來的一種贅生物，主要生長(zhǎng)在人體粘膜表面，像這種生長(zhǎng)在人體表面的贅生物通常稱為息肉，其發(fā)病率會(huì)隨著年齡的增加而上升，男性多見。... 詳細(xì)»
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腸息肉的保健護(hù)理
腸息肉建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查直腸鏡，排除是否癌變，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行有效治療，治療方法主要是微創(chuàng)治療，手術(shù)治療，藥物治療，一般在發(fā)生癌變的情況下不符合內(nèi)鏡治療，立即使用手術(shù)治療。如果符合內(nèi)鏡下治療，可以進(jìn)行微創(chuàng)... 詳細(xì)»
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