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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
腱鞘囊腫是很常見(jiàn)的小疾病，一般腱鞘囊腫都發(fā)生在手背處。按壓有囊腫的部位會(huì)感覺(jué)到痛或者是其他問(wèn)題，會(huì)影響到病人的生活和工作，所以腱鞘囊腫的危害是不容忽視的。腱鞘囊腫可以自己擠爆，按壓，時(shí)間久了以后就會(huì)自己消退，但是很容易再次感染復(fù)發(fā)。觸摸囊腫時(shí)會(huì)感覺(jué)皮膚下面有飽滿、波動(dòng)的囊腫，手腕的部位無(wú)力，不適或者是有疼痛，大多也是酸痛或者是放射性的疼痛，會(huì)出現(xiàn)一定的功能障礙。很多病人都被手腕或其他部位的腱鞘囊腫所困擾，因?yàn)樗粌H會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，還會(huì)對(duì)病人的學(xué)習(xí)和生活造成一定的困擾。女性病人尤其對(duì)手腕、手背的腱鞘囊腫很在意，因?yàn)椴粌H疼痛不變，而且還會(huì)影響美觀。其實(shí)，腱鞘炎是臨床上的一種常見(jiàn)疾病，是一種無(wú)菌性的炎癥。人體的手指進(jìn)行各種屈伸活動(dòng)其實(shí)都是因?yàn)榧‰旎瑒?dòng)牽拉所產(chǎn)生的結(jié)果，而在手的一些特定部位，就存在著固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱的滑膜鞘，也就是腱鞘。有的人手工勞動(dòng)比較多，手指屈伸的活動(dòng)次數(shù)就比較多，肌腱與腱鞘之間的摩擦也就相應(yīng)的多。長(zhǎng)期、過(guò)度的來(lái)回摩擦，就可能發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，從而引起腫脹、疼痛等，這就是腱鞘炎?，F(xiàn)如今，隨著電腦的日漸普及，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，產(chǎn)生了許多工作種類，他們的工作高度依賴電腦，比如網(wǎng)絡(luò)管理、網(wǎng)店客服、軟件開(kāi)發(fā)等。有的工作者每天長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦，沒(méi)有時(shí)間放松和休息手指，就導(dǎo)致了腱鞘炎的發(fā)生。一般而言，人們把這種長(zhǎng)期依賴電腦所產(chǎn)生的腱鞘炎叫做“鍵盤(pán)手”。要想預(yù)防腱鞘囊腫的發(fā)生，就要適度的勞動(dòng)，千萬(wàn)不要逞強(qiáng)一直不休息。女性在做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，用力要適當(dāng)，盡量降低強(qiáng)度，少做一點(diǎn)，不要過(guò)度彎曲或向后伸手指和手腕。尤其在冬天，要注意手部的防寒保暖，避免寒冷的刺激，洗衣服時(shí)最好用溫水去洗，不要受寒。工作的時(shí)候連續(xù)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，要懂得勞逸結(jié)合。在工作之余要經(jīng)常搓搓手指和手腕，或用熱水去泡手，讓手能夠有所休息緩和的時(shí)間，多注意休息，多做放松手部的活動(dòng)。
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腱鞘囊腫有什么危害
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腱鞘囊腫揉有什么危害
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腱鞘囊腫疼痛
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手腕腱鞘囊腫
腱鞘囊腫是發(fā)生在關(guān)節(jié)部位腱鞘內(nèi)的囊性腫物，通過(guò)是由于結(jié)締組織出現(xiàn)明顯受損之后，引起組織退變所致的病癥。一般在腱鞘囊腫形成后，囊內(nèi)是無(wú)色透明、淡黃色或是橙色的濃性粘液，是會(huì)造成局部組織出現(xiàn)明顯的隆起表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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腱鞘囊腫疼痛
針對(duì)腱鞘囊腫所導(dǎo)致的疼痛，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行處理。第一，首先要求患者保持患處的制動(dòng)和休息，并且要注意此處的保暖。除此以外，患者還可以適當(dāng)?shù)膶?duì)此處熱敷，比如可以使用熱水袋熱敷。第二，對(duì)于此類患者，... 詳細(xì)»
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腱鞘囊腫是什么
“腱鞘囊腫”是由于關(guān)節(jié)囊周圍結(jié)締組織退變所致的，發(fā)生在關(guān)節(jié)腱鞘內(nèi)的囊性腫物的病癥。囊腫大多是逐漸發(fā)生的，它不會(huì)全身轉(zhuǎn)移，不具有惡性腫瘤的性質(zhì)，它與長(zhǎng)期的勞損有關(guān)，生長(zhǎng)緩慢。表現(xiàn)為局部有腫塊隆起，有小豆... 詳細(xì)»
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腱鞘囊腫嚴(yán)重嗎
腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)勞損性病變，一般不是很嚴(yán)重。腱鞘囊腫主要生長(zhǎng)于關(guān)節(jié)部位或者腱鞘附近，通常是一種膠凍狀粘液的腫塊，大多是良性的，不會(huì)發(fā)生癌變或者擴(kuò)散。但是隨著關(guān)節(jié)勞損程度的加深，腱鞘囊腫可能會(huì)逐漸變大。早... 詳細(xì)»
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