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崔衛(wèi)新 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
嗡嗡的響聲總是在耳邊不停，對于一個患有耳鳴的人來說是非常痛苦的，長時間的耳鳴不但影響生活工作而且會對聽力有所傷害。耳鳴是由于聽覺系統(tǒng)的許多不同病理變化所導致的結(jié)果，病因復雜，機制不清，主要表現(xiàn)為呈多樣性，單或雙側(cè)鳴響，持續(xù)或間歇性的對機體造成影響。多數(shù)的耳鳴是由炎癥引起的，可以通過服用消炎藥進行治療，平時注意休息，避免熬夜，多喝水，避免噪音影響，多吃水果蔬菜。耳鳴有哪些偏方可以治療呢。
一、耳鳴治療偏方多多
1、中醫(yī)認為“腎主藏精,開竅于耳”,而耳鳴是腎虛和膽火兩種情況引起。治療以補氣益血，滋補腎陰，清肝利膽，通竅止鳴，療效頗佳。而所食偏方也很多如，取黑芝麻25克、黑豆30克、淮山藥20克、山萸肉、石斛、黃柏、女貞子各10克對腎陰虛耳鳴有改善；葵花子15克、菊花、蘆根、冬瓜皮各20克或芹菜100克、槐花、車前子、白茅根合20克，可以治療上下焦有火性耳鳴。
2、大豆富含含鐵元素，而且還有很多的鈣質(zhì)，多吃豆類可以有效的改善耳鳴；同樣胖魚頭、辣椒（促進食欲使血管擴張）、干姜、牛奶等都可以。
3、熱鹽枕耳、瓜子殼湯（瓜子殼15克）、百合散湯、.響鈴豬耳朵或穴位按壓（合谷、聽宮、下關(guān)）以改善耳鳴。
二、預(yù)防耳鳴從你我做起
1、改變不良習慣，平時要注意少吃油膩、甜食，以防加重病情。腎虛耳鳴者，要減少刺激行食物的攝入量。病從口入，一個好的飲食習慣可以改善機體預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
2、隨著社會發(fā)展大家的工作學習壓力的加大，情緒也成了一種致病條件，所以保持情緒的舒暢，避免焦慮的心情，避免情緒的激動可以預(yù)防耳鳴等多種疾病。
3、盡量避免對耳的各種“傷害”，像是鞭炮爆震傷、鼓膜外傷、噪音刺激、還有使用耳毒性藥物、抽煙、暴飲烈性酒等，這些都是不好的做法，所以預(yù)防耳鳴的發(fā)生，就要注意日常生活中的好習慣，可以多做日常鍛煉，特別是對于耳部的鍛煉。
耳鳴是耳部常見的一種現(xiàn)象，特別在老年人當中是比較常見的現(xiàn)象，聽力的下降，不但會產(chǎn)生諸多影響，同時也會引起很多的不適，如耳痛，有回音等，因此耳鳴現(xiàn)象要及時治療。除了常規(guī)的治療手段外，患者還可以采取合理食療、中藥和針灸等一些民間偏方進行有效的治療。個人建議偏方的使用得謹慎請勿病急亂投醫(yī)。
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