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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟是人體最重要的器官，維持正常的血液循環(huán)，保證血液能循環(huán)流經(jīng)全身各個(gè)組織的器官。一般來說，成年人的心率正常范圍是每分鐘60~100次，一但超過了正常人的心跳速度，在每分鐘100~160次之間，叫竇性心動(dòng)過速。這是一種常見的心動(dòng)過速，其發(fā)生經(jīng)常與交感神經(jīng)興奮及迷走神經(jīng)張力的降低有關(guān)。它不是一種原發(fā)性心律失常，是由多種原因引起的。也可因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、焦慮、情緒激動(dòng)引起，也可發(fā)生在腎上腺素、乙丙腎上腺素等藥物之后。該病在控制原發(fā)病變等因素后便可治愈，很容易復(fù)發(fā)。那么，竇性心動(dòng)過速該如何保健護(hù)理？
竇性心動(dòng)過速的保健護(hù)理
1、竇性心動(dòng)過速患者飲食應(yīng)該有規(guī)律，飲食定餐定時(shí)適量,不要讓自己吃的過飽或者讓自己挨餓。宜吃高熱量、高維生素，而且對(duì)胃來說也特別容易的消化。宜多吃一些水果，比如香蕉、蘋果、楊桃等，因?yàn)樗泻械拟浽囟嘁约版V元素，多補(bǔ)充一下對(duì)竇性心動(dòng)過速的病人來也是一個(gè)很好的幫助。宜吃一些蔬菜，比如土豆、蘑菇、菠菜、木耳等，可以降低膽固醇及能降血壓。宜多吃一些豆類食品，比如豆腐、豆汁、豆腦等，因?yàn)楹胸S富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)缺少有的氨基酸，還有多吃一些清淡的飲食也是非常有益的。也宜吃減慢心率作用的藥物，在煮粥時(shí)可以結(jié)合一下，比如葛根、苦參、黃連等。
2、切記要戒除不良習(xí)慣，比如抽煙、喝酒等，在平常生活中不要喝大量的濃茶或者咖啡。也不要去過度的勞累、熬夜，嚴(yán)重的失眠是竇性心動(dòng)過速失常的主要原因。更要避免長期的上網(wǎng)和焦慮。
3、竇性心動(dòng)過速患者要生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。也要加強(qiáng)身體的鍛煉，平時(shí)可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力，做好預(yù)防保健的意識(shí)，但是不要去做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
4、要預(yù)防誘發(fā)因素，一旦確認(rèn)得病后，往往就會(huì)因?yàn)楦叨染o張、焦慮、憂郁等頻繁的去求助醫(yī)師等，急迫的想用藥物來控制竇性心動(dòng)過速失常，而完全忽略病因、誘因的防治。
患者平時(shí)不要激動(dòng)，不要發(fā)火，容易引發(fā)高血壓，要避免著涼,預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。也要給與病人心理疏導(dǎo)，消除疑慮，保持良好的情緒。
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查心電圖竇性心動(dòng)過速106
竇性心動(dòng)過速是指竇房結(jié)發(fā)出的激動(dòng)頻率超過100次/分鐘，并且各個(gè)心搏間期相等的心律失常。正常情況下，竇性心動(dòng)過速是一種生理性反應(yīng)，在運(yùn)動(dòng)、焦慮、疼痛等情況下是正常的。竇性心動(dòng)過速的癥狀通常不嚴(yán)重，一般... 詳細(xì)»
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心電圖診斷竇性心動(dòng)過速
如果在心電圖上出現(xiàn)心率超過100次每分鐘，并且是竇性心律，就可以診斷為竇性心動(dòng)過速，分為生理性竇性心動(dòng)過速和病理性竇性心動(dòng)過速。如果在進(jìn)行心電圖檢查時(shí)，情緒比較緊張或者是在活動(dòng)以后立即進(jìn)行心電圖檢查，... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過速的病因
竇性心動(dòng)過速是指心率由竇房結(jié)發(fā)出，頻率超過100次/分，一般一分鐘不會(huì)超過180次。竇性心動(dòng)過速的人可明顯感受到心跳加快，感覺心臟快要跳出來的感覺。并伴有出汗、乏力的臨床表現(xiàn)。幾乎每個(gè)人都會(huì)有竇性心動(dòng)... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過速的癥狀
竇性心動(dòng)過速是一種最常見的心動(dòng)過速，在正常情況下，人體的心臟以一定的頻率有規(guī)律的搏動(dòng)，這種搏動(dòng)的沖動(dòng)起源于竇房結(jié)。竇性心動(dòng)過速是指竇房結(jié)發(fā)放沖動(dòng)的頻率加快導(dǎo)致的心律失常，它不是一種原發(fā)性心律失常，其會(huì)... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過速的飲食
心臟是人體最重要的器官，維持正常的血液循環(huán)，保證血液能循環(huán)流經(jīng)全身各個(gè)組織的器官。一般來說，成年人的心率正常范圍是每分鐘60-100次，一但超過了正常人的心跳速度，在每分鐘100-160次之間，叫竇性... 詳細(xì)»
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