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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
預(yù)激綜合征多發(fā)于青年人，患者在發(fā)病的時(shí)候心跳會(huì)跳得非?？欤@是一種快速的心律失常，會(huì)突然發(fā)病，但不久又會(huì)突然消失。該病比較容易控制，但是極難根治，常常會(huì)反復(fù)發(fā)作。預(yù)激綜合征是一種慢性病，故平時(shí)的保健護(hù)理也是很重要的，以下我就詳細(xì)地介紹一下。
1，調(diào)整心態(tài)。保持一個(gè)積極樂(lè)觀向上的心情是非常重要的，如果患者長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、煩躁的情緒之中，會(huì)使大腦的皮質(zhì)興奮，同時(shí)還會(huì)打破抑制過(guò)程中的平衡，所以患者需保持心情愉快。許多事實(shí)證明，擁有良好的心態(tài)的患者往往比那些郁郁寡歡的患者恢復(fù)得更好，更快。
2，生活規(guī)律?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)劐憻挘乔杏洸豢蛇^(guò)度運(yùn)動(dòng)或者做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉有利于增強(qiáng)患者的免疫功能。生活需要有規(guī)律，不可過(guò)度勞累，熬夜加班，應(yīng)多注意休息，勞逸結(jié)合，最好做到茶飯有規(guī)律，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)需要注意不可吸煙酗酒，這非常有害于身體健康；有些患者可能為避免突然發(fā)病，會(huì)服用一些預(yù)防該病復(fù)發(fā)的藥物，長(zhǎng)期以往顯然對(duì)身體是非常不利的。該病是一種少見(jiàn)心律失常，故患者切忌做跳傘、蹦極等極限運(yùn)動(dòng)，這是非常危險(xiǎn)的行為。所以擁有一個(gè)積極樂(lè)觀向上的生活態(tài)度對(duì)病情的恢復(fù)也是可以起到一定作用的。
3，飲食調(diào)理。預(yù)激綜合征患者在飲食方面也要做到一些保健，患者的飲食應(yīng)以清淡為主，患者可多吃富含維生素和多種氨基酸的新鮮蔬菜水果以及易消化的滋補(bǔ)食品。注意少吃油膩過(guò)重的食物，如燒烤；少吃過(guò)于大補(bǔ)的食物，如狗肉、羊肉等；少吃容易引起過(guò)敏的食物，如不帶殼的海鮮、筍等；少吃含有防腐劑、添加劑的零食和飲料。特別注意忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋蔥、蒜等，患病期間一定要忌口。
對(duì)于預(yù)激綜合征，我們不僅應(yīng)該了解其發(fā)病原因，發(fā)病的癥狀表現(xiàn)以及相應(yīng)的治療方法，我還應(yīng)該知道其日常的保健護(hù)理，這些護(hù)理方法是有助于患者身體的恢復(fù)。以上便是有關(guān)預(yù)激綜合征的保健，如若有注意以上介紹的保健，相信這可有效緩解患者的病情，改善患者的癥狀表現(xiàn)。
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