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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
尿失禁是一種較為常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，病人各個(gè)年齡階段都存在，這種病的癥狀主要表現(xiàn)為小便無(wú)法自控，總是會(huì)尿褲子，尿失禁是由于自身膀胱出現(xiàn)了問(wèn)題或者泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致的泌尿系統(tǒng)混亂，目前針對(duì)這些癥狀采取的治療方式主要包括藥物治療以及儀器治療，面對(duì)疾病侵害的時(shí)候，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己的狀況，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，認(rèn)真應(yīng)對(duì)疾病的治療，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種疾病發(fā)生，一定要第一時(shí)間到醫(yī)院接受相關(guān)的治療，以免延誤病情，現(xiàn)在我們將對(duì)尿失禁的飲食注意相關(guān)事項(xiàng)闡述如下：
一、飲食上一定要注意忌口，辛辣的食物不能多吃，像辣椒，大蒜，洋蔥，香菜等具有刺激性氣味的食物要盡量少吃，因?yàn)檫@些刺激類(lèi)食物被人體吸收之后，刺激性銀子會(huì)隨著體內(nèi)循環(huán)，進(jìn)到身體的各個(gè)部位，會(huì)對(duì)人的泌尿生殖一同進(jìn)行二次傷害，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的病情再次嚴(yán)重。而且多吃辛辣食物會(huì)對(duì)人題的腸胃系統(tǒng)創(chuàng)成刺激，是腸胃消化氣筒引起不適感，使病情更加的嚴(yán)重。飲食上要盡量做到清淡，不可以吃過(guò)于油膩的食物，要盡量少鹽少糖，防止身體發(fā)胖，防止肥胖引起等三高癥狀。
二、切記不可以暴飲暴食，應(yīng)該吃飯的時(shí)候，盡量遲到七分飽左右，不可以多吃，而且飲食盡量規(guī)律，要按時(shí)按量吃飯，不可以饑一頓飽一頓，不可以有的時(shí)候暴飲暴食，有的時(shí)候吃的很少，我們應(yīng)該堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，做到吃的少，吃的好，吃的精美。
三、酒精類(lèi)食物時(shí)堅(jiān)決杜絕飲用的，尤其是高度白酒，更是要堅(jiān)決的拒絕，低度酒可以適量喝，但是不可多喝，不可以狂飲。
四。要盡量保持飲食方面的清潔，盡量在自家做飯吃，也可以在醫(yī)院食堂進(jìn)行進(jìn)食，一定要保持用餐餐廳的清潔，飲食食材的潔凈，一定要時(shí)刻保持健康的體魄，為戰(zhàn)勝病魔提供有效的保證。
五、在調(diào)整好飲食習(xí)慣之外，間接的接受相關(guān)的體育鍛煉也是相當(dāng)重要的，我們需要參加體育運(yùn)動(dòng)，是身體狀況得到進(jìn)一步的提高。
尿失禁是一種較為常見(jiàn)的疾病，當(dāng)您確診這種病以后，不要擔(dān)憂害怕，要時(shí)刻保持一顆良好的心態(tài)，來(lái)共同對(duì)抗疾病的入侵，讓自己的身體重新恢復(fù)健康1
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壓力性尿失禁的飲食
壓力性尿失禁的飲食飲食要以清淡為主，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，富含維生素食物，飲食宜溫?zé)幔灰耸秤煤疀鍪澄?，辛辣生硬等食物要盡量避免食用，禁止飲用飲料、奶茶等，其中含有交過(guò)糖分和添加劑會(huì)加重尿失禁癥狀，多食... 詳細(xì)»
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尿失禁的護(hù)理
尿失禁主要分為四種類(lèi)型，即持續(xù)性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁和壓力性尿失禁。持續(xù)性尿失禁由是外傷、手術(shù)或者先天性疾病，引起膀胱頸和尿道括約肌損傷。充溢性尿失禁是膀胱過(guò)度充盈，主要就是慢性尿潴留導(dǎo)... 詳細(xì)»
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真性尿失禁和假性尿失禁的區(qū)別
真性尿失禁和假性尿失禁的區(qū)別在于跟膀胱內(nèi)壓力增高是有關(guān)系的。也就是說(shuō)其中有一個(gè)是與壓力沒(méi)有關(guān)系的。真性尿失禁的患者在體內(nèi)尿液本身是否達(dá)到一定量，產(chǎn)生一定的壓力才不會(huì)出現(xiàn)自主流尿的。而假性尿失禁指的是膀... 詳細(xì)»
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大笑尿失禁
對(duì)于大笑后出現(xiàn)尿失禁，這種情況在生活中也并不少見(jiàn)，主要常見(jiàn)于一些產(chǎn)婦。由于盆腔肌肉受損傷或者尿道括約肌受到一定的損傷，其對(duì)膀胱排尿的這種調(diào)節(jié)能力下降。所以在大笑時(shí)腹壓增加就會(huì)使得膀胱壓力升高，造成尿液... 詳細(xì)»
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尿失禁的保健護(hù)理
尿失禁是指尿液不受膀胱控制自動(dòng)流出，是老年人常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，引起老年人尿失禁的原因有很多，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患、手術(shù)、尿潴留、不穩(wěn)定性膀胱、分娩損傷、絕經(jīng)后，臨床上主要表現(xiàn)類(lèi)型為急迫性尿失禁、壓力性尿失... 詳細(xì)»
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