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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
酸棗芽泡水喝的功效與作用，通常是改善貧血、鎮(zhèn)靜安神、預(yù)防冠心病等。
1、改善貧血：酸棗芽中通常含有豐富的鐵元素，這種物質(zhì)屬于血紅蛋白合成的原料，而血紅蛋白屬于血液的重要組成部分，如果適當?shù)睾纫恍?，可以通過補血作用輔助改善貧血。
2、鎮(zhèn)靜安神：酸棗芽含有多種活性成分，例如黃銅苷，這種物質(zhì)通?？梢云鸬芥?zhèn)靜安神的作用，有助于改善失眠多夢，預(yù)防焦慮和抑郁等。
3、預(yù)防冠心?。哼@種物質(zhì)含有的天然蘆丁、礦物質(zhì)、維生素等，進入人體后有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)，以及提高中樞神經(jīng)功能，預(yù)防冠心病。
此外，也可以起到補充營養(yǎng)、增強免疫力等作用。但是，在使用時建議在醫(yī)生的指導下進行，避免腸胃虛弱、對其過敏的患者服用，避免引起不適癥狀。
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酸棗芽的功效與作用主要為補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜安神。酸棗芽即酸棗樹的嫩芽，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素和各種微量元素，將其制作成茶飲飲用，能夠起到補充營養(yǎng)的作用。且酸棗芽茶含有多種活性成分... 詳細»
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菊花泡水喝的功效與作用
菊花是我國很有名的花，菊花中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，揮發(fā)油、氨基酸、維生素等。菊花泡水喝是很傳統(tǒng)的飲品，味道清新甜潤，也具有清熱解毒，利肝明目效果。菊花一般風干泡水，夏天冷水泡，冬天熱水泡，都不會破壞其營養(yǎng)... 詳細»
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黃芪與當歸泡水喝的功效與作用
核心答案：氣血雙補、提高免疫力輔助答案：黃芪具有健脾益氣、升陽舉陷、固表止汗等功效；當歸為補血藥，具有補血養(yǎng)血、潤腸通便等功效，黃芪與當歸相互配伍泡水喝能夠起到氣血雙補、提高免疫力等功效。適宜人群：氣... 詳細»
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