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男人50歲后有這4種變化,可能是更年期來了,要坦然面對

隨著年齡的增長,身體的各方面機(jī)能會開始下降,甚至有器官衰老的跡象出現(xiàn)。特別是男性,到了50歲之后,身體的衰老跡象會比較明顯。并且,男性在日常生活中可能會經(jīng)常抽煙和喝酒,因此,身體衰老的程度會比女性要高。此時(shí),男性就會出現(xiàn)身體的異常變化。如果有這些異常變化出現(xiàn),提示男性需要注重身體的保養(yǎng)了,否則更年期來臨,就可能會導(dǎo)致人的免疫功能下降,甚至出現(xiàn)多種健康問題。那么,男性50歲之后,身體有哪些變化,說明更年期要來臨了?

男性50歲之后,身體有哪些變化,說明更年期要來臨了?

1、長白發(fā)和脫發(fā)

男性到了50歲之后,如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)開始發(fā)白,甚至有脫發(fā)的表現(xiàn),說明已經(jīng)開始要步入衰老的行列,可能是更年期已經(jīng)來臨了。因?yàn)榈搅艘欢昙o(jì)之后,男性的毛囊功能開始下降,此時(shí)黑色素分泌量減少,就容易出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白的癥狀。加上頭發(fā)的營養(yǎng)供給不足,此時(shí)就可能會出現(xiàn)脫發(fā)的表現(xiàn)。如果有這種表現(xiàn),說明需要注重身體的保養(yǎng)。

2、消化能力下降

一般情況下,人們到了更年期之后,通常會有消化能力下降的表現(xiàn)。特別是男性,到了50歲之后,其消化能力會明顯下降。如果平時(shí)沒有注意飲食方面的問題,一般還不會出現(xiàn)明顯的消化系統(tǒng)不良反應(yīng)。到了一定年紀(jì)之后,進(jìn)食了難以消化或者油膩的食物后,就容易消化不良或者腹瀉。

3、情緒變動

到了一定年紀(jì)之后,如果男性發(fā)現(xiàn)自己的情緒容易波動,說明即將要步入更年期了。因?yàn)榈搅烁昶谥?,體內(nèi)激素水平下降,此時(shí)男性的情緒就會受到影響。加上內(nèi)分泌沒有保持平衡,人們在遇到一些小的事情之后,就容易出現(xiàn)情緒的波動,無法保持平衡良好的心態(tài)。針對這種情況,人們需要通過合理的方式來穩(wěn)定情緒,防止不良情緒對人們健康造成影響。

4、性能力下降

男性到了50歲之后,如果發(fā)現(xiàn)自己的性功能開始下降,甚至有陽痿或早泄的表現(xiàn)都不奇怪,因?yàn)檫@是身體衰老的一種跡象。這主要是到了一定年紀(jì)之后,男性的血清雄激素水平下降。此時(shí),就會對男性的性功能造成一定的影響,導(dǎo)致男性在性生活過程中表現(xiàn)能力下降,甚至有勃起功能障礙或者射精功能障礙癥狀出現(xiàn)。

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