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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子通常是指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期一般可以吃鴿子,但需適量食用。
女性產(chǎn)后通常存在氣血不足、身體虛弱等問(wèn)題,鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),脂肪含量較低,產(chǎn)后女性食用可起到較好的滋補(bǔ)作用,能補(bǔ)充氣血,增強(qiáng)體質(zhì)。鴿子肉中的精氨酸和支鏈氨酸對(duì)傷口愈合有幫助,能促進(jìn)外陰側(cè)切傷口、剖宮產(chǎn)傷口愈合。
不過(guò),產(chǎn)褥期不能過(guò)量吃鴿子肉,鴿子肉屬于肉類食物,進(jìn)食過(guò)多會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。
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坐月子咳嗽
坐月子指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期咳嗽有生理因素和病理因素,病理因素包括上呼吸道感染、肺部感染等,需要根據(jù)醫(yī)生的建議采取治療。一、生理因素產(chǎn)褥期如果室內(nèi)的環(huán)境過(guò)于干燥,會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的黏膜干燥,出現(xiàn)咳嗽的情況,需要... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦如何坐月子
二胎政策放開(kāi)后,很多女性會(huì)繼續(xù)生二胎,但生產(chǎn)和照顧一個(gè)孩子并不容易,有很多需要注意。產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子更需要做好月子,千萬(wàn)不能忽視坐月子的重要性,產(chǎn)婦坐好了月子才可以讓身體變得更健康,今后也不會(huì)留下各種小... 詳細(xì)»
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坐月子反胃惡心
坐月子反胃惡心考慮消化不良的可能性大,對(duì)于該類患者要注意飲食,以容易消化的清淡飲食為主,少食多餐,避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,避免油膩,油炸,辛辣,生冷刺激過(guò)甜,過(guò)酸等不容易消化的食物。可以順時(shí)針?lè)?.. 詳細(xì)»
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如何科學(xué)坐月子
對(duì)待產(chǎn)后女性來(lái)說(shuō)坐好月子非常關(guān)鍵。一般情況下,產(chǎn)后婦女多通過(guò)月子這段時(shí)間實(shí)現(xiàn)身體及各項(xiàng)機(jī)能的全面恢復(fù),多以42天為宜。若女性朋友在這段時(shí)間內(nèi),身體得到良好的恢復(fù)和護(hù)理,將益處多多。反之,則會(huì)給女性身體... 詳細(xì)»