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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后修復(fù)子宮的方式主要有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)保健、藥物治療。
1、飲食調(diào)理:產(chǎn)后應(yīng)以清淡易消化的食物為主,多吃蔬果,適當(dāng)補(bǔ)充水分,避免食用辛辣刺激性食物,避免抽煙喝酒。
2、運(yùn)動(dòng)保?。哼m當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)有利于子宮恢復(fù),比如瑜伽鍛煉,慢跑,快走等,這樣都對(duì)身體恢復(fù)有幫助,但是避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、藥物治療:產(chǎn)后子宮收縮不良時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、烏雞白鳳丸等藥物治療,促進(jìn)子宮修復(fù),排出宮腔內(nèi)的殘留物質(zhì)。
產(chǎn)后子宮修復(fù)需要通過多種方式進(jìn)行綜合治療,同時(shí)產(chǎn)婦需注意個(gè)人衛(wèi)生、多休息、調(diào)理好心態(tài)。
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腰肌勞損應(yīng)該怎么修復(fù)
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后黃褐斑應(yīng)該怎么祛除
胡云峰 副主任醫(yī)師
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痘坑應(yīng)該如何修復(fù)
趙玉昆 主治醫(yī)師
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有子宮肌瘤應(yīng)該怎么調(diào)解
張琴 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后修復(fù)有必要做嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后失眠應(yīng)該掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后恢復(fù)需要修復(fù)哪些
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后恢復(fù)需要修復(fù)那些
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產(chǎn)后骨盆修復(fù)怎么做
產(chǎn)后骨盆修復(fù),包括佩戴骨盆矯正帶、進(jìn)行凱格爾鍛煉、做骨盆矯正操等,具體操作方法如下:1、佩戴骨盆矯正帶:如果是順產(chǎn),一般三天左右可以佩戴骨盆矯正帶,若是剖宮產(chǎn),應(yīng)在傷口愈合且不疼時(shí)佩戴。需根據(jù)臀圍選擇... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后修復(fù)的作用
所謂產(chǎn)后修復(fù),就是分娩后的產(chǎn)婦接受一些專業(yè)的康復(fù)治療,促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)的一種過程。產(chǎn)后修復(fù)包括了體型修復(fù)、心理修復(fù)等方面,女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。產(chǎn)后修復(fù)針對(duì)每個(gè)產(chǎn)后媽媽個(gè)性化需求,制... 詳細(xì)»
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盆骨修復(fù)應(yīng)該怎么做?
女性由于骨盆的恥骨聯(lián)合分離,腹直肌的分離,以及盆底肌力的異常,甚至人體的生物力學(xué)異常,引起劇烈疼痛,甚至是坐位、行走、翻身都困難的情況時(shí),需要及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)修復(fù)。而骨盆修復(fù)要通過綜合治療模式,將減重、... 詳細(xì)»
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徒手修復(fù)骨盆是真的嗎,骨盆修復(fù)應(yīng)該怎么做?
骨盆修復(fù)一般需要采取綜合的方法進(jìn)行,徒手修復(fù)骨盆在短期內(nèi)能夠快速減輕女性的不適。但是想要長期維持治療效果,就要堅(jiān)持佩戴骨盆修復(fù)帶,堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)、改變不良體位以及行走姿勢(shì)等等。身體偏胖者還要及時(shí)進(jìn)行減... 詳細(xì)»
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子宮偏小應(yīng)該怎么辦
子宮偏小可能與非疾病因素有關(guān),也有可能是幼稚子宮或子宮肌瘤等疾病,需要進(jìn)行對(duì)癥處理。一、非疾病因素如果年齡比較小,身體比較瘦弱,也有可能會(huì)導(dǎo)致子宮處于偏小的狀態(tài),屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要過分擔(dān)憂。二... 詳細(xì)»