“總是向你索取

卻不曾說謝謝你

直到長大以后

才懂得你不容易

……

謝謝你做的一切

雙手撐起我們的家

總是竭盡所有

把最好的給我”

……

在父親節(jié)這個特殊的日子里，帶父親進行一些重要的健康檢查，是對他關(guān)心的體現(xiàn)。

今天，我們特意準備了父親節(jié)專屬個性化健康體檢指南，讓我們一起守護父親的健康。

肥胖，三高，胸悶，失眠，打呼嚕，夜尿增多，排尿不暢……中山六院全科醫(yī)學(xué)科副主任陳俊榕表示，近年來，上述問題在男性中高發(fā)。與之對應(yīng)的檢查項目分別是：

肥胖檢查

肥胖是現(xiàn)代社會面臨的一大健康問題。

可以帶父親進行身體指數(shù)（BMI）測量和腰圍測量，了解是否超重或肥胖。醫(yī)生還可以評估父親的飲食習(xí)慣、生活方式和潛在的健康風(fēng)險，給出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。

三高檢查

高血壓、高血脂和高血糖是常見的慢性病。

可進行血壓、血脂和血糖的測量，以評估是否存在潛在的三高問題。這些檢查可以幫助我們及早發(fā)現(xiàn)并控制高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。

睡眠檢查

良好的睡眠對于健康至關(guān)重要。

如果父親晚上睡眠質(zhì)量不佳，或存在打鼾、呼吸暫停等問題，可以考慮進行睡眠監(jiān)測檢查，如多導(dǎo)睡眠圖（PSG），以評估是否存在睡眠呼吸暫停等睡眠障礙。

心臟檢查

心臟健康非同小可。

心電圖（ECG）是一種簡單且常用的檢查方法，可以評估心臟的電活動情況。此外，超聲心動圖（Echocardiogram）可以提供更詳細的心臟結(jié)構(gòu)和功能信息。

肺部檢查

如果父親有吸煙史或存在呼吸問題，可以考慮進行肺功能（PFT）及肺部低劑量CT檢查，以評估肺部有無實質(zhì)性病變及肺部功能情況、是否存在潛在的慢性阻塞性肺病等問題。

前列腺檢查

前列腺問題是男性健康的重要方面，對于年齡較大的父親來說，前列腺檢查尤為重要。

常見的前列腺檢查包括前列腺特異抗原（PSA）血液檢查、前列腺超聲檢查和直腸指檢。PSA檢查可用于篩查前列腺癌的風(fēng)險，而直腸指檢可以幫助醫(yī)生評估前列腺的大小、質(zhì)地和異常情況，前列腺超聲可以進一步了解前列腺的形態(tài)情況。

性功能檢查

性功能問題可能影響生活質(zhì)量和心理健康。

如果父親存在勃起功能障礙或其他性功能問題，可考慮相關(guān)檢查，例如性激素水平檢查、陰莖血流檢查等，以評估問題的原因并制定科學(xué)的治療計劃。

慢性便秘檢查

慢性便秘可能影響消化系統(tǒng)健康。

在檢查中，醫(yī)生可能會詢問父親的排便習(xí)慣、飲食和生活方式，并進行體格檢查。有時還可能需要進行結(jié)腸鏡檢查或其他相關(guān)檢查，以排除其他潛在疾病或確定便秘的原因。

陳俊榕指出，年齡也是體檢項目選擇時的重要因素。

針對不同的年齡段，

檢查項目分層及具體內(nèi)容如下：

1. 30-45歲：

? 眼科檢查：視力檢查、眼底檢查、眼壓測量

? 肺功能檢查：肺活量測試、呼氣流量測定

? 性功能評估：性激素水平檢查、勃起功能評估（根據(jù)個人需要）

2. 45-65歲：

? 胃腸鏡檢查：早期發(fā)現(xiàn)胃及結(jié)直腸腫瘤

? 肺部低劑量CT掃描：肺癌篩查、早期發(fā)現(xiàn)肺部疾病

? 心臟超聲檢查：心臟結(jié)構(gòu)和功能評估

3. 65歲及以上：

? 骨密度測定：骨質(zhì)疏松風(fēng)險評估

? 腦部MRI掃描：評估腦血管病變、老年癡呆等

? 耳鼻喉檢查：聽力測試、耳朵和喉嚨疾病篩查

陳俊榕表示，我們可以先選擇一個基礎(chǔ)體檢套餐，如果發(fā)現(xiàn)問題再做進一步檢查，經(jīng)濟實惠。

以中山六院健康管理中心為例，下文列舉的基礎(chǔ)體檢，價格通常在700元左右。

基礎(chǔ)體檢套餐

◎ 一般檢查：身高、體重、脈搏、血壓測量；

◎ 內(nèi)科檢查：包括心、肺、腹的視觸叩聽檢查；

◎ 外科檢查：頭頸、胸腹、四肢、脊柱、皮膚、淋巴結(jié)、甲狀腺等觸診；

◎ 血液檢查：血常規(guī)、肝腎功能、血脂、空腹血糖；

◎ 眼科檢查：視力、眼壓、驗光、眼底裂隙燈檢查；

◎ 五官檢查：耳內(nèi)鏡、鼻內(nèi)鏡、喉鏡，嗅覺、聽覺檢查；

◎ 口腔檢查：牙體、牙周檢查；

◎ 尿檢查：尿常規(guī)檢查；

◎ 糞便檢查：糞便常規(guī)、糞便潛血檢查；

◎ 腹部超聲：用于篩查肝、膽、胰、脾等器官病變；

◎ 男性前列腺檢查：前列腺彩超和前列腺特異性抗原檢測。

健康管理中心預(yù)約通道

預(yù)約方式1：

中山六院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院預(yù)約

預(yù)約方式2：

020-38136900

電話預(yù)約

當(dāng)然，帶父親去體檢前，

以下注意事項需要提前準備：

1. 預(yù)約體檢時間和地點，提前溝通體檢項目。

2. 準備父親的身份證、醫(yī)保卡和就診卡等相關(guān)資料。

3. 攜帶父親的病史記錄和正在使用的藥物清單。

4. 了解體檢項目和體檢前特殊注意事項，部分項目可能需空腹或避免食用特殊食物和藥物。

5.陪同父親去體檢并提供精神支持、安撫。

6. 準備一些問題，以便與醫(yī)生交流和咨詢。

通常建議成年人每年進行一次常規(guī)體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并進行預(yù)防和管理。

具體的體檢頻率需結(jié)合父親的年齡、健康狀況和醫(yī)生的建議而有所不同。對于年齡較輕且無明顯健康問題的父親，每年一次的常規(guī)體檢可能足夠。如果父親存在慢性疾病、家族遺傳疾病風(fēng)險、高風(fēng)險職業(yè)、個人健康問題或其他特殊情況，可能需要更頻繁的體檢或特定的?？茩z查。

陳俊榕溫馨提醒，如果父親不想去體檢，我們可以嘗試以下方法勸說他：

1. 強調(diào)健康重要性：提醒父親體檢對于保持健康和預(yù)防疾病的重要性。指出定期體檢可以幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，從而采取適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施。

2. 給予支持和鼓勵：表達對父親的關(guān)心和關(guān)注，讓他知道我們在乎他的健康。鼓勵他去體檢并表示我們將全力支持他，可以一同陪同他去醫(yī)院，提供幫助和支持。

3. 解答疑慮和擔(dān)憂：了解他為什么不愿意去體檢，并耐心傾聽他的擔(dān)憂。解答他可能有的疑慮，例如對體檢過程的恐懼或不舒服感。分享正面的體檢經(jīng)歷或向他尋求醫(yī)生的建議，幫助他消除疑慮。

4. 邀請他參與其他健康活動：提議一些與健康相關(guān)的活動，例如一起鍛煉、健康飲食或參加健康講座。通過參與這些活動，他可以更深入地了解健康的重要性，并逐漸接受體檢的必要性。

5. 談?wù)撍陌駱咏巧?/strong>如果適用，提醒父親他是我們的榜樣，我們希望他能積極關(guān)注健康，并以身作則。這樣的話語可能會讓他更加認識到自己的責(zé)任和影響力。

“時光時光慢些吧

不要再讓你變老了

我愿用我一切

換你歲月長留

一生要強的爸爸

我能為你做些什么

微不足道的關(guān)心收下吧”

本文指導(dǎo)專家

全科醫(yī)學(xué)科 陳俊榕 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任（主持工作），雅和醫(yī)療中心副主任（兼，主持工作），老年醫(yī)學(xué)科主任（兼），全科專業(yè)基地教學(xué)主任。

社會任職：廣東省醫(yī)院協(xié)會全科醫(yī)學(xué)管理專業(yè)委員會副主委，中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會慢病防治與管理分會常委，廣東省醫(yī)學(xué)教育協(xié)會全科醫(yī)學(xué)與基層醫(yī)療衛(wèi)生專委會常委，《中國畢業(yè)后醫(yī)學(xué)教育》雜志青年編委。

第八屆“羊城好醫(yī)生”，廣東省柯麟醫(yī)學(xué)教育基金會優(yōu)秀臨床帶教教師。

擅長領(lǐng)域：消化系疾病如胃食管反流、消化性潰瘍、胃炎、幽門螺桿菌感染、便秘、腸易激綜合征、胃腸道息肉等疾病的診治，專注全科糖尿病、高血壓病、高脂血癥等常見慢性病的診療、未分化疾病如消瘦、頭暈、乏力的鑒別診斷，圍手術(shù)期管理，及亞健康人群的全生命期健康維護。

出診時間：

周二下午 消化內(nèi)科門診（全科）

周三下午、周五下午 全科醫(yī)學(xué)門診

（通訊員： 戴希安、唐小雨、簡文楊）