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中暑應該怎么辦

中暑是一種由于過度暴曬或者長時間在高溫、潮濕的環(huán)境下工作或運動引起的疾病,需要通過遠離高溫環(huán)境、補充水分、散熱等方法緩解中暑引起的不適癥狀。

1、遠離高溫環(huán)境:建議立即脫離高溫、高濕、密不透風的環(huán)境,轉移到陰涼的環(huán)境中,并保持室內通風良好。

2、補充水分:建議補充水分,可以喝一些淡鹽水、運動飲料、涼茶等,避免體內水分流失過多引起水、電解質失衡。

3、散熱:可以使用濕毛巾擦拭額頭、頸部、手腕等部位,并脫去多余衣物,穿上透氣性好的衣服,有助于散熱,幫助身體降溫。

中暑癥狀嚴重時,需要及時到醫(yī)院內科就診,遵醫(yī)囑服用十滴水、藿香正氣水、仁丹等藥物治療,必要時靜脈滴注生理鹽水、 葡萄糖注射液、鹽酸異丙嗪注射液等藥物治療,改善癥狀。

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