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預(yù)防中暑?

病情描述:預(yù)防中暑?
醫(yī)生回答 (1)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好, 預(yù)防中暑首先需要加強(qiáng)酷暑天氣的自我防護(hù),在外界溫度35攝氏度以上情況下減少戶外作業(yè)的時(shí)間,多喝生理鹽水或者一些含有礦物質(zhì)的飲品補(bǔ)充丟失的水分;其次一定要注意不要過(guò)于勞累的進(jìn)行工作,炎熱天氣最好午休1小時(shí),過(guò)度勞累疲勞時(shí)身體容易中暑,此外,可以喝點(diǎn)綠豆湯、藿香正氣水等可以降溫解暑,清熱解毒的藥物或者飲品。

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