年紀(jì)大的人身體比較虛弱，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，四肢沒有力氣問題，所以稍不注意就可能發(fā)生骨折，老年人骨折以后恢復(fù)速度比較慢，一定要在家里好好休養(yǎng)，這樣才能讓骨折的地方更快愈合，老年人骨折以后應(yīng)該保持良好心情，這樣也可以讓疾病更快恢復(fù)。
一、保持樂觀態(tài)度
既然已經(jīng)發(fā)生了骨折問題，即便再難過事情發(fā)生也沒有辦法挽回，最主要的就是讓身體盡快恢復(fù)，好好休息，讓身體抵抗能力變強(qiáng)，年紀(jì)比較大的老人骨折發(fā)生以后是非常嚴(yán)重的，但是只要能夠好好配合，好好護(hù)理，大概四個禮拜左右就能夠慢慢好轉(zhuǎn)。
二、好好護(hù)理
老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀就很容易發(fā)生骨折甚至骨裂，想要愈合比較困難，骨折以后就應(yīng)該睡硬板床，不要讓體位變動次數(shù)太多，避免骨折部位再次受到傷害，還應(yīng)該好好被照顧，平時好好護(hù)理。
三、加強(qiáng)營養(yǎng)好好補(bǔ)鈣
老人骨折以后想要讓傷口愈合更快就應(yīng)該讓老人多吃一些芝麻醬，骨頭湯，新鮮牛奶以及蝦皮，這些食物里面的鈣質(zhì)含量很高，老人平時去戶外活動的時間很少，所以會缺少維生素d，鈣質(zhì)吸收會受到影響，應(yīng)該每天吃一個新鮮雞蛋，多吃一些新鮮蔬菜水果，還應(yīng)該保持大便通暢。
四、拍打胸部
老年人一般呼吸系統(tǒng)不大好，需要常?？忍?。老人發(fā)生骨折，家里人就應(yīng)該為老人輕輕拍打胸部，從下方慢慢向上拍打，要有震動感覺，老人本身應(yīng)該好好配合做深呼吸，這樣可以防止痰液咳不出來，預(yù)防急性肺炎出現(xiàn)。
老年人骨折了應(yīng)好好休養(yǎng)。老人家不僅需要保持良好的心態(tài)，正確飲食，還應(yīng)該注意做好個人清潔衛(wèi)生工作，老人骨折以后活動肯定受到了限制，家人就應(yīng)該細(xì)心照料在身邊，為老人及時清洗身體，扶著老人慢慢活動，這樣才能讓骨折恢復(fù)速度變得更快。
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