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生姜能防脫發(fā)?吃生姜要去皮?提醒:生姜雖好,但4類人盡量少吃

生姜是生活中常用的調(diào)味料,可以達(dá)到去腥的作用,大多會在煮海鮮,蒸魚的時(shí)候加點(diǎn)姜絲或者姜片,當(dāng)然,生姜有藥用價(jià)值,可以幫助驅(qū)寒,溫暖身體,因此在風(fēng)寒感冒出現(xiàn)后可以喝點(diǎn)生姜水。不過,有的人說生姜能預(yù)防脫發(fā),多使用就能讓自己頭發(fā)烏黑,濃密,是真的嗎?

部分人會通過頭皮涂抹生姜的方式來防脫發(fā),覺得生姜里面含有多種活性成分,可以營養(yǎng)毛囊,促進(jìn)毛發(fā)健康,在使用生姜后毛發(fā)自然濃密,不容易脫落,實(shí)際上是錯(cuò)誤行為。

生姜含有姜辣素,在吃生姜時(shí)會感覺辣嘴巴,頭皮是比較脆弱,敏感的,直接涂抹上生姜可能會刺激頭皮出現(xiàn)不適感。本身生姜里面的成分無法讓毛囊功能提高,經(jīng)常用生姜涂抹頭皮,可能傷害毛發(fā)。導(dǎo)致脫發(fā)的原因復(fù)雜,有可能是遺傳因素或者疾病,不要陷入誤區(qū),盲目用生姜防脫發(fā)。

吃生姜要去皮嗎?

許多人擔(dān)心直接吃生姜沒有去皮會獲取對健康不利的物質(zhì),從而傷害身體,但如果可以購買新鮮,沒有硫磺熏制過的生姜,外表皮不受污染且能清洗干凈,連皮吃不會帶來影響。有的人生姜沒有去皮,同時(shí)沒有清洗干凈,可能有部分的土壤或者污垢。另外,購買的生姜不安全,經(jīng)過硫磺熏制,沒有把外表皮去掉,也會帶來影響,要根據(jù)實(shí)際情況去考慮。

哪些人不適合吃生姜?

1、風(fēng)熱感冒患者

生姜雖然營養(yǎng)價(jià)值高,有多種功效,但并非所有人都可以吃生姜,其中風(fēng)熱感冒的人就應(yīng)該遠(yuǎn)離生姜了。風(fēng)寒感冒最重要的是驅(qū)寒,才能促進(jìn)寒氣排泄,從而緩解癥狀,此時(shí)利用性質(zhì)溫和的生姜可以調(diào)節(jié)。

但已經(jīng)風(fēng)熱感冒了,內(nèi)火旺盛,有類似上火的表現(xiàn),最重要的是第一時(shí)間降火,如果還使用生姜,會讓病情加重。

2、對生姜過敏的人

部分人對生姜過敏,吃了生姜后身體有不良反應(yīng),有這種前提條件就不應(yīng)該繼續(xù)使用生姜。不同體質(zhì)有差異,對不同物品,不同食材敏感性不一樣。

如果剛好對生姜過敏,應(yīng)該在生活中拒絕生姜,其他含有生姜成分的食物也少吃,才能避免反反復(fù)復(fù)過敏給正常生活帶來影響。

3、肝火旺盛的人

肝火旺盛的人不要繼續(xù)使用生姜,生姜性質(zhì)溫和,會加重上火表現(xiàn),已經(jīng)肝火越燒越旺。

在內(nèi)火旺盛的狀態(tài)下頭痛、失眠、口臭,眼睛分泌物多,可以利用菊花、金銀花或者蒲公英泡水飲用降肝火,而不是喝生姜水,沒有對癥的情況下會讓病情加重。

4、喉嚨疼痛的人

咽喉疼痛,咳嗽,這種情況需要對癥治療。有的人在咽喉有不適感時(shí)還飲用生姜水,生姜含有姜辣素,有一定刺激性,喉嚨發(fā)炎,甚至扁桃體炎癥出現(xiàn),有化膿情況。

如果繼續(xù)吃生姜或者飲用生姜水,在里面某些成分刺激下會增加身體的不適感,甚至加重疾病。就算生姜有好處也要考慮身體情況,對癥狀態(tài)下再去使用,才能獲得好處。

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