定期檢查是好習(xí)慣，對(duì)健康狀況有大致了解，才能科學(xué)養(yǎng)生，做到疾病有效預(yù)防。不過，有的人檢查被告知異常結(jié)果，往往會(huì)很擔(dān)憂，害怕疾病嚴(yán)重奪走自己的生命，其中部分人還把結(jié)節(jié)和癌變聯(lián)系在一起，認(rèn)為某個(gè)部位有結(jié)節(jié)，就一定會(huì)轉(zhuǎn)變成惡性腫瘤，實(shí)際上，結(jié)節(jié)大部分是良性的，要去明確其性質(zhì)，科學(xué)應(yīng)對(duì)，同時(shí)管住嘴。
1、富含脂肪的食物
體檢發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)先不要恐慌，如果可以調(diào)節(jié)好，或許能讓結(jié)節(jié)體積縮小，其中要少吃的就是高脂肪的食物。
脂肪來源很豐富，但大多數(shù)人獲取脂肪主要通過吃肉，肉類食物多，包括鴨肉、豬肉、牛肉、魚肉、蝦肉等，不同肉營養(yǎng)成分有差異，但應(yīng)該選擇瘦肉，而不是肥肉。肥肉脂肪，膽固醇含量豐富，吃多了消化壓力大，影響胃口，還會(huì)為結(jié)節(jié)發(fā)展提供太多能量。
2、甜食
生活中許多人愛吃各種各樣的甜食，蛋糕，奶茶吃起來甜，雖然能提供能量，讓人心情愉悅，但相關(guān)弊端要考慮，糖分獲取過多會(huì)加速皮膚糖化反應(yīng)，會(huì)衰老明顯，還容易提供太多糖類物質(zhì)讓血糖波動(dòng)，有肥胖的可能。
已經(jīng)體內(nèi)結(jié)節(jié)出現(xiàn)了，還需飲食調(diào)節(jié)好，不要為結(jié)節(jié)發(fā)展提供過多能量，此時(shí)太甜的東西不要吃太多，去了解每天糖分?jǐn)z入量多少最合適，在安全界限之內(nèi)。
3、含酒精食物
不想體內(nèi)的結(jié)節(jié)惡化，需要嚴(yán)格做到滴酒不沾。那些酒癮很重的人，一天不喝酒就渾身難受，但上癮后喝酒的量多，頻率高，還愛吃加了酒精的食物，會(huì)給健康造成影響。酒精獲取除了讓肝臟處于代謝壓力大的狀態(tài)，還會(huì)讓肝臟細(xì)胞變性，壞死，甚至刺激心臟和胃部。
當(dāng)然，有的人體內(nèi)結(jié)節(jié)原本是良性的，但是在長時(shí)間酗酒后有性質(zhì)改變的可能，原因在于酒精是致癌物，想要讓性質(zhì)穩(wěn)定的結(jié)節(jié)得到有效控制，需要拒絕酒精。
4、燒烤食物
飲食正確的人除了增強(qiáng)免疫能力，也能疾病更快好轉(zhuǎn)。發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后不要吃太多燒烤類食物，烤肉，烤蔬菜非常美味，但經(jīng)過燒烤卻有隱患，可能會(huì)獲取致癌物質(zhì)苯并芘，特別是烤焦后不舍得扔掉，繼續(xù)吃，除了消化負(fù)擔(dān)加重，肝腎代謝有害物質(zhì)壓力增大，無形中還影響著體內(nèi)結(jié)節(jié)發(fā)展。
食物原本營養(yǎng)價(jià)值高，但錯(cuò)誤烹飪同樣暗藏風(fēng)險(xiǎn)，需去了解燒烤食物的危害，盡量少吃。
-
-
為什么邁開腿管住嘴無法長期...
朱延華 主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)忌口哪些食物
任杰 主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)少吃什么食物
王百林 主任醫(yī)師
-
-
肺結(jié)節(jié)吃什么食物好
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
乳腺結(jié)節(jié)需要忌口什么食物
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
散結(jié)節(jié)的食物有哪些
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
肺部結(jié)節(jié)吃什么食物好
-
-
王勇 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)外科
甲狀腺結(jié)節(jié)忌口什么食物
-
-
查出結(jié)節(jié)不要慌，管住嘴巴，少吃3類食物，結(jié)節(jié)或有機(jī)會(huì)變小
定期進(jìn)行檢查，有健康問題及時(shí)解決，才能防止某些疾病發(fā)展帶來影響。而有的人經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)某個(gè)部位有結(jié)節(jié)存在，不同類型的結(jié)節(jié)影響有差異，需要先明確是否會(huì)性質(zhì)改變，當(dāng)然，根據(jù)其大小、數(shù)量、發(fā)展情況決定治療手段... 詳細(xì)»
-
-
查出結(jié)節(jié)怎么辦？先管住嘴，少吃3類食物，結(jié)節(jié)有可能慢慢縮小
定期檢查的人對(duì)健康狀況可以大致掌握，有疾病積極應(yīng)對(duì)，才能把隱患消除后遠(yuǎn)離疾病。而疾病的類型很多，有的是小問題，通過增強(qiáng)自身抵抗力可以改善，有的存在健康隱患，會(huì)不斷進(jìn)展，需要后續(xù)密切留意，選擇合適應(yīng)對(duì)手... 詳細(xì)»
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)的“源頭”找到了，有3種食物再饞也要管住嘴
出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)不可掉以輕心，因?yàn)樵诩谞钕俳Y(jié)節(jié)形成之后身體健康會(huì)受到威脅，如果沒有通過合理的方式積極改善，甲狀腺結(jié)節(jié)還可能出現(xiàn)性質(zhì)的改變。部分人甲狀腺惡性腫瘤產(chǎn)生，早期也會(huì)以甲狀腺結(jié)節(jié)的形式存在，因此，... 詳細(xì)»
-
-
患甲狀腺結(jié)節(jié)別著急，管住嘴邁開腿，少吃這3類食物結(jié)節(jié)可能變小
出現(xiàn)健康問題可不要大意，先了解疾病是如何引起的，有哪些危害，如果對(duì)健康有影響，盡早治療為好。有的人經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生，正確的生活方式得養(yǎng)成，管住嘴，邁開腿，有部分類型的食物少攝入，才能控制疾病... 詳細(xì)»
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)的“源頭”找到了，4種食物再饞也要管住嘴，別貪吃
出現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)應(yīng)該注意飲食的調(diào)節(jié)，很多人在甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)之后局部有腫塊，隨著病情的發(fā)展甲狀腺結(jié)節(jié)體積可能會(huì)增大。為了盡快改善這種現(xiàn)象，最關(guān)鍵的就是飲食要合理，很多人在飲食過程中方法不正確，攝入一些對(duì)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)