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為什么邁開腿管住嘴無法長(zhǎng)期維持體重減輕

肥胖 減重治療 減肥
主講專家
朱延華
朱延華 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌與代謝病學(xué)科

簡(jiǎn)介:對(duì)糖尿病、肥胖、高尿酸、痛風(fēng)、甲亢等病的診斷和治療有較深的研究,尤其是肥胖、高尿酸、糖尿病周圍神經(jīng)病病變。專注疑難罕見病的診治,在疑難復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝疾病具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

由于代謝適應(yīng)的作用,單純生活方式管理無法長(zhǎng)期維持體重的降幅。

減輕體重后會(huì)出現(xiàn)代謝適應(yīng)機(jī)制,因?yàn)榇x適應(yīng)機(jī)制的改變,例如激素水平中飽腹激素下降、饑餓激素的增加,同時(shí)代謝率下降、靜息能量消耗降低,逐漸又會(huì)出現(xiàn)體重回升的狀態(tài),所以單純靠邁開腿管住嘴,很難實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的體重管理。

減重只有長(zhǎng)期維持體重管理才是真正的成功。

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