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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
感冒是一種很常見的疾病，又被叫做“傷風(fēng)”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，很多都是由鼻病毒引起的。感冒的人一般三到五天就會痊愈，病人一般會流鼻涕，發(fā)熱，頭痛等，有些病人會咳嗽、咽痛甚至鼻后滴漏感。鼻涕稠，常伴咽痛呼吸不暢等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。
在春天和冬天比較容易感冒，特別是在換季的時候，但是感冒是比較容易治療的疾病，一般治療包括注意休息，多飲水，飲食要容易消化，注意通風(fēng)等。緩解癥狀可使用藥物治療，下面是一些感冒的治療：
1、病人感冒可以吃一些解熱鎮(zhèn)痛藥
這些藥包括復(fù)方阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，如果病人出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、頭痛就可以吃。對于嚴重肝腎功能不全、有出血傾向、上消化道出血的人吃藥要注意不能亂吃。
2、如果病人出現(xiàn)咳嗽，可以吃一些鎮(zhèn)咳藥
對于劇烈咳嗽，影響病人休息時，可適量使用鎮(zhèn)咳藥，目前以右美沙芬的應(yīng)用較多。
3、得了感冒的病人要多臥床休息，保證充足睡眠，飲食清淡一點，不要吃太多油膩的食物和煎炸、生冷的食物。應(yīng)該要多飲水，每天喝水的總量在2500~5000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素。新鮮的果汁也對治療感冒有很多好處，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁，稀粥、蛋湯、豆?jié){也可。病人要多吃富含維生素的蔬菜、水果。
4、病人不能吃油膩、油炸的食物。特別是在感冒的初期，初期正在清解階段，就不要吃生冷，多吃一點水果會更好，可以喝一些梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，感冒期間，不要吃鴨肉、豬肉、羊肉等食品。
5、病人要按照醫(yī)生的囑咐,按時吃藥，不要濫用抗生素。病人要勞逸結(jié)合，進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，這樣可以增強抵抗力。
6、如果在呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，病人要少去人員密集的公共場所，因為這些人多的地方細菌病毒很多，會導(dǎo)致更容易被感染，還有要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
感冒是日常生活中很經(jīng)常得的病，但是感冒的治療也是比較容易的，我們可以通過吃一些有效的藥來治療感冒，也可以通過運動，飲食的治療來治療，不管怎樣，如果發(fā)現(xiàn)感冒了，要早點治療，這樣會更容易治療，也會好的更快。
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