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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兒童沒有吃燕窩的最佳年齡,一般滿2周歲后在各個年齡段吃都比較好。
兒童2周歲以前,消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,不宜吃滋補性過強的食物。燕窩營養(yǎng)豐富,是常見的滋補品,不適合2周歲以前的兒童吃。
兒童滿2周歲后,消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能較為完善,身體耐受性增強,適量吃燕窩可以補充燕窩酸、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)肌肉和骨骼生長,讓孩子長得更高。
兒童食用燕窩能改善睡眠質(zhì)量,防止出現(xiàn)失眠、睡眠不安等問題,也有利于增強抵抗力和免疫力,減少各種疾病的發(fā)病率。
值得注意的是,每個兒童的身體情況和體質(zhì)不一樣,部分兒童吃燕窩后可能會發(fā)生過敏反應(yīng),所以一開始要先小量試食,無不良反應(yīng)才能正常食用。
若吃燕窩后出現(xiàn)過敏或胃腸道不適,應(yīng)立即停止食用,并前往醫(yī)院急診科、皮膚科等科室就診。吃燕窩期間不能進(jìn)食辛辣刺激性食物,以免引起胃腸道不適。
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
最佳生育年齡
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兒童吃DHA的最佳年齡
兒童吃DHA并無最佳年齡的說法,一般在0~3歲之間攝入即可。DHA為二十二碳六烯酸的縮寫,屬于神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞所需要的營養(yǎng)素,主要在兒童生長以及維持過程中所需。人體合成二十二碳六烯酸必須要利用脂肪酸亞麻酸... 詳細(xì)»
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兒童近視自愈的最佳年齡
兒童近視自愈的最佳年齡為6-12歲,應(yīng)盡早的配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)緩解。6-12歲是兒童近視自愈的最佳年齡,因為在這個年齡段,孩子的眼球處于一生中發(fā)育最快的時期,眼軸生長快,容易近視。一旦發(fā)生近視,每年的近... 詳細(xì)»
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兒童矯正牙齒最佳年齡
兒童矯正牙齒的最佳年齡是在牙齒發(fā)育生長的階段,一般在7到14歲之間。以下是具體的原因:1.牙齒發(fā)育生長:在兒童時期,牙齒仍處于生長發(fā)育階段,骨骼和牙齒組織的生長速度相對較快,這對于矯正牙齒是有利的。2... 詳細(xì)»
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兒童箍牙矯正的最佳年齡
很多孩子都會存在牙齒不齊或者是錯位的情況,有些孩子甚至牙齒畸形非常嚴(yán)重,主要是因為在兒童生長發(fā)育的過程中產(chǎn)生了不良的口腔習(xí)慣所導(dǎo)致的,牙齒排列的位置就會錯位或者咬合關(guān)系不正常。 詳細(xì)»