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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
燕窩的藥用價值很高的，長期吃燕窩會讓皮膚更加的亮白、絲滑、還富有彈性等，還能滋陰潤肺，加強人體新陳代謝，提高免疫力等等。但是燕窩并不是人人都可以吃，如果是兒童就需要注意了，燕窩1歲以下的兒童是不可以吃的。
兒童吃燕窩會早熟嗎：
1、引起兒童早熟的原因是攝入過多的激素，而燕窩中的成分有蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、微量元素、表皮生長因子、燕窩酸等，但是其中并沒有激素成分，所以小孩吃燕窩并不會導致早熟。
2、燕窩含有豐富的唾液酸和蛋白，還有燕窩中還含有了很多種豐富的氨基酸，是其他食物無法替代的。但是兒童的吸收能力是有限度的，吃燕窩的分量盡量控制在每天一點點之內(nèi)足以。
3、小孩吃燕窩要懂得適量，燕窩里面含有很高的蛋白質(zhì)，吃燕窩的時候，盡量不要吃太酸的食品，因為這樣會破壞燕窩中的營養(yǎng)成分。
小孩吃燕窩的好處：
1、燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸，能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復受損細胞。再加上燕窩中的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫能力，小孩適量食用不僅能提高免疫力，還能增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。
2、燕窩中的唾液酸，不僅能提高免疫力，還能幫助促進大腦神經(jīng)細胞的信息傳遞速度，提高記憶力，而且燕窩中還有多種氨基酸，嬰幼兒常服可有助于腦部發(fā)育，兒童常服可達到增強記憶力及學習能力的功效。
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